Muesli con yogur
Un desayuno sencillo de avena en hojuelas, yogur cremoso, manzana, pasas, almendras y canela, ligeramente endulzado con miel.
Preparación
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Paso 1
Retire el corazón de la manzana y córtela en dados sobre una tabla de cortar estable.
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Paso 2
Mezcle la avena, el yogur, la leche y la canela en un recipiente.
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Paso 3
Incorpore suavemente la manzana en dados, las pasas y las almendras picadas.
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Paso 4
Cubra y refrigere el muesli a 4°C o menos hasta que la avena se ablande ligeramente.
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Paso 5
Reparta el muesli en cuencos para servir y rocíe con la miel.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Mantenga los ingredientes lácteos y el muesli preparado a 4°C o menos. Refrigere las sobras cuanto antes y consúmalas en un plazo de 1 día.
Factores de riesgo
- El yogur y la leche son perecederos y requieren refrigeración.
- Uso de cuchillo durante la preparación de la manzana.