Menemen con tomates y huevos

Menemen con tomates y huevos

Un plato clásico del desayuno turco con pimientos verdes tiernos, tomates maduros reducidos y huevos revueltos suavemente, servido con una textura suave y cremosa.

Preparación

  1. Paso 1

    Calentar el aceite de oliva y la mantequilla en la sartén a fuego medio. Añadir los pimientos verdes y cocinar hasta que se ablanden sin dorarse.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva, 30.0 gr Mantequilla, 150.0 gr Pimiento verde

    Utensilios: cuchara de madera, sartén

  2. Paso 2

    Añadir los tomates, la sal y las hojuelas de chile rojo. Cocinar a fuego medio, removiendo de vez en cuando, hasta que los tomates se deshagan y el exceso de líquido se reduzca.

    Temporizador: 12 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Hojuelas de chile rojo turco (pul biber), 5.0 gr Sal, 600.0 gr Tomate

    Utensilios: cuchara de madera, sartén

  3. Paso 3

    Cascar los huevos en el recipiente para mezclar, añadir la pimienta negra y batir brevemente hasta que las yemas y las claras queden ligeramente mezcladas.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 6.0 piece Huevo, 1.0 gr Pimienta negra

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  4. Paso 4

    Bajar a fuego lento y verter los huevos batidos en la mezcla de tomate. Remover suavemente hasta que los huevos cuajen con una textura suave, no quede huevo líquido y hayan alcanzado 71°C; luego retirar del fuego.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Utensilios: cuchara de madera, sartén

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: moderado

Cocinar la mezcla de huevo hasta alcanzar 71°C, servir de inmediato y refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas. Recalentar bien las sobras antes de servir.

Factores de riesgo

  • huevos crudos
  • contaminación cruzada por huevos
  • servicio inmediato de un plato de huevo cocido