Lasaña a la boloñesa
Lasaña italiana clásica con capas de ragú de res y cerdo cocinado a fuego lento, bechamel cremosa, láminas de pasta fresca y queso parmesano.
Preparación
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Paso 1
Calentar 15 ml de aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añadir la carne de res y de cerdo y cocinar, desmenuzándola, hasta que se dore; pasar la carne a un recipiente para mezclar.
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Paso 2
Añadir los 15 ml restantes de aceite de oliva a la olla. Añadir la cebolla, la zanahoria y el apio y cocinar a fuego medio hasta que se ablanden.
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Paso 3
Incorporar la pasta de tomate y cocinar a fuego medio durante 2 minutos. Añadir el vino y raspar el fondo de la olla; después, cocinar a fuego lento hasta que se reduzca aproximadamente a la mitad.
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Paso 4
Volver a poner la carne dorada en la olla. Añadir el puré de tomate tamizado, el caldo, 240 ml de leche, 8 gr de sal y 1 gr de pimienta negra; cocinar sin tapar a fuego bajo, removiendo de vez en cuando, hasta que espese pero aún se pueda servir con una cuchara.
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Paso 5
Derretir la mantequilla en una cacerola a fuego medio. Incorporar la harina con un batidor de varillas y cocinar hasta formar una pasta homogénea y clara.
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Paso 6
Incorporar poco a poco los 720 ml restantes de leche con un batidor de varillas. Cocinar a fuego medio, batiendo con frecuencia, hasta que la bechamel burbujee suavemente y cubra el dorso de una cuchara; incorporar 5 gr de sal, 1 gr de pimienta negra y la nuez moscada.
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Paso 7
Calentar el horno a 190°C. Extender una capa fina de ragú en la fuente para horno y luego formar capas sucesivas de láminas de lasaña, ragú, bechamel y Parmesan, terminando con bechamel y Parmesan.
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Paso 8
Cubrir la fuente para horno con papel de aluminio y hornear a 190°C.
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Paso 9
Retirar el papel de aluminio y seguir horneando a 190°C hasta que la superficie esté dorada y la salsa burbujee por los bordes.
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Paso 10
Dejar reposar la lasaña antes de cortarla en 8 porciones y servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar la mezcla de carne hasta que alcance al menos 74°C. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas, consumirlas en un plazo de 3 días y recalentarlas hasta alcanzar 74°C en todas sus partes.
Factores de riesgo
- carne molida cruda de res y cerdo
- salsas calientes y vapor
- plato grande en capas que requiere recalentarse por completo