Korma de verduras con naan
Un curry indio suave de verduras con coliflor, papas, zanahorias, guisantes, leche de coco, anacardos y naan caliente.
Preparación
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Paso 1
Triturar los anacardos con ½ cup (120 ml) de agua hasta obtener una pasta homogénea. Reservar la pasta de anacardos.
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Paso 2
Calentar el aceite vegetal en la olla de fondo grueso a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar hasta que esté blanda y ligeramente dorada.
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Paso 3
Añadir el ajo, el jengibre, el comino molido, el cilantro molido, la cúrcuma y el chile molido. Remover a fuego medio hasta que desprendan aroma.
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Paso 4
Incorporar el tomate triturado y cocinar a fuego medio hasta que espese ligeramente.
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Paso 5
Añadir la coliflor, la papa, la zanahoria, la leche de coco, la pasta de anacardos, el ½ cup (120 ml) de agua restante y la sal. Llevar a un hervor suave, tapar y cocinar a fuego bajo hasta que las papas estén casi tiernas.
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Paso 6
Añadir los guisantes y cocinar destapado a fuego bajo, manteniendo un hervor suave, hasta que las verduras estén tiernas y la salsa las recubra.
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Paso 7
Retirar la olla del fuego. Incorporar el garam masala y el cilantro, y tapar mientras se calienta el naan.
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Paso 8
Calentar los naan de uno en uno en una sartén seca a fuego medio, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén flexibles y ligeramente tostados. Servir inmediatamente con el korma de verduras.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Refrigerar las sobras en un recipiente tapado antes de que pasen 2 horas, consumir en un plazo de 3 días y recalentar a 74°C antes de servir.
Factores de riesgo
- El aceite caliente y el vapor pueden causar quemaduras.
- Las verduras cocidas y la salsa a base de coco deben refrigerarse cuanto antes.