Kofta de cordero con arroz
Kofta de cordero especiada al estilo de Oriente Medio, servida con arroz basmati esponjoso y una fresca salsa de yogur y limón.
Preparación
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Paso 1
Enjuague el arroz basmati en el colador de malla fina bajo agua fría hasta que el agua salga casi transparente; luego escúrralo bien.
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Paso 2
Caliente la mitad del aceite de oliva en la cacerola a fuego medio. Añada el arroz escurrido y remueva durante 1 minuto.
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Paso 3
Añada el agua y ⅝ tsp (4 gr) de sal. Lleve a ebullición a fuego alto; luego tape, baje el fuego y cocine hasta que se absorba el agua.
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Paso 4
Retire el arroz del fuego y déjelo tapado durante 10 minutos. Separe los granos suavemente con un tenedor.
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Paso 5
Combine el cordero, la cebolla, el ajo, el perejil, el comino, el cilantro, el pimentón, la pimienta negra y la sal en el recipiente para mezclar. Mezcle solo hasta que los condimentos se distribuyan de manera uniforme.
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Paso 6
Divida la mezcla de cordero en 8 porciones iguales y forme con cada una una kofta compacta y alargada.
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Paso 7
Caliente el aceite de oliva restante en la sartén a fuego medio. Cocine las koftas, dándoles la vuelta con unas pinzas, hasta que estén doradas por todos lados y alcancen 71°C en el centro, unos 8–10 minutos.
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Paso 8
Mezcle el yogur, el jugo de limón y el ⅛ tsp (1 gr) de sal restante en el recipiente pequeño.
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Paso 9
Reparta el arroz entre los platos, añada 2 koftas por porción y sirva con la salsa de yogur y limón.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocine las koftas hasta alcanzar una temperatura interna de 71°C. Refrigere las sobras antes de que transcurran 2 horas y consúmalas en un plazo de 3 días; recaliente el cordero y el arroz hasta 74°C.
Factores de riesgo
- carne de cordero molida cruda
- contaminación cruzada
- yogur conservado a temperatura controlada