Brochetas de cordero y verduras

Brochetas de cordero y verduras

Brochetas a la parrilla de cordero marinado, pimientos, cebolla morada, calabacín y tomates cherry con limón, ajo y especias de sabor cálido.

Preparación

  1. Paso 1

    Batir el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo, el comino, el pimentón, el orégano, la sal y la pimienta negra en un recipiente grande.

    Ingredientes utilizados: 60.0 ml Aceite de oliva, 12.0 gr Ajo, 4.0 gr Comino molido, 30.0 ml Jugo de limón, 2.0 gr Orégano seco, 4.0 gr Pimentón, 2.0 gr Pimienta negra, 6.0 gr Sal

    Utensilios: Bol para mezclar

  2. Paso 2

    Añadir el cordero y mezclar hasta cubrirlo de manera uniforme. Tapar y dejar marinar en el refrigerador.

    Temporizador: 30 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 600.0 gr Pierna de cordero

    Utensilios: Bol para mezclar

  3. Paso 3

    Preparar los pimientos, las cebollas moradas y el calabacín como se indica, dejando los tomates cherry enteros.

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Calabacín, 2.0 piece Cebolla morada, 2.0 piece Pimiento, 16.0 piece Tomate cherry

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  4. Paso 4

    Precalentar la parrilla a fuego medio.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla

  5. Paso 5

    Ensartar el cordero marinado y las verduras preparadas alternándolos en ocho brochetas. Dejar que el exceso de marinada escurra en el recipiente y luego desecharla.

    Utensilios: Bol para mezclar, pinchos para brochetas

  6. Paso 6

    Cocinar las brochetas en la parrilla a fuego medio, girándolas cada pocos minutos, hasta que estén doradas, las verduras estén tiernas y el cordero alcance una temperatura interna de al menos 63°C.

    Temporizador: 12 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla, pinchos para brochetas, pinzas, Termómetro de lectura instantánea

  7. Paso 7

    Pasar las brochetas a una fuente limpia y dejarlas reposar antes de servir.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Utensilios: Fuente para servir, pinchos para brochetas, pinzas

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Marinar el cordero en el refrigerador, mantener los utensilios usados para la carne cruda separados de los alimentos listos para comer, cocinar el cordero hasta alcanzar al menos 63°C y dejarlo reposar durante 3 minutos antes de servir.

Factores de riesgo

  • cordero crudo
  • contaminación cruzada
  • parrilla y brochetas calientes