Lamm-Gemüse-Spieße

Rezept

Lamm-Gemüse-Spieße

Gegrillte Spieße mit mariniertem Lammfleisch, Paprika, roter Zwiebel, Zucchini und Kirschtomaten sowie Zitrone, Knoblauch und wärmenden Gewürzen.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer in einer großen Rührschüssel miteinander verquirlen.

    Verwendete Zutaten: 4.0 gr Gemahlener Kreuzkümmel, 2.0 gr Getrockneter Oregano, 12.0 gr Knoblauch, 60.0 ml Olivenöl, 4.0 gr Paprika, 6.0 gr Salz, 2.0 gr Schwarzer Pfeffer, 30.0 ml Zitronensaft

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  2. Schritt 2

    Das Lammfleisch hinzufügen und wenden, bis es gleichmäßig überzogen ist. Abdecken und im Kühlschrank marinieren.

    Timer: 30 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 600.0 gr Lammkeule

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  3. Schritt 3

    Paprika, rote Zwiebeln und Zucchini wie angegeben vorbereiten und die Kirschtomaten ganz lassen.

    Verwendete Zutaten: 16.0 piece Kirschtomate, 2.0 piece Paprika, 2.0 piece Rote Zwiebel, 2.0 piece Zucchini

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  4. Schritt 4

    Den Grill bei mittlerer Hitze vorheizen.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: Grill

  5. Schritt 5

    Das marinierte Lammfleisch und das vorbereitete Gemüse abwechselnd auf acht Spieße stecken. Überschüssige Marinade zurück in die Schüssel tropfen lassen und anschließend entsorgen.

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Spieße

  6. Schritt 6

    Die Spieße bei mittlerer Hitze grillen und alle paar Minuten wenden, bis sie gebräunt sind, das Gemüse weich ist und das Lammfleisch eine Kerntemperatur von mindestens 63°C erreicht hat.

    Timer: 12 min (fest)

    Kochgeschirr: Grill, Schnelllesethermometer, Spieße, Zange

  7. Schritt 7

    Die Spieße auf eine saubere Servierplatte legen und vor dem Servieren ruhen lassen.

    Timer: 3 min (fest)

    Kochgeschirr: Servierplatte, Spieße, Zange

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Lammfleisch gekühlt marinieren, Utensilien für rohes Fleisch von verzehrfertigen Lebensmitteln getrennt halten, das Lammfleisch auf mindestens 63°C garen und vor dem Servieren 3 Minuten ruhen lassen.

Risikofaktoren

  • rohes Lammfleisch
  • Kreuzkontamination
  • heißer Grill und heiße Spieße