Hamburguesas de cordero a la parrilla con tzatziki

Hamburguesas de cordero a la parrilla con tzatziki

Jugosas hamburguesas de cordero a la parrilla sazonadas con orégano y servidas en panes tostados con tzatziki frío de pepino y verduras frescas.

Preparación

  1. Paso 1

    Envuelva el pepino rallado en un paño de cocina limpio y apriete con firmeza para eliminar el exceso de líquido. Páselo a un recipiente para mezclar.

    Ingredientes utilizados: 120.0 gr Pepino

    Utensilios: Bol para mezclar, paño de cocina, Rallador de caja

  2. Paso 2

    Mezcle el pepino con el yogur griego, el ajo, el jugo de limón, el eneldo, ½ tsp (3 gr) de sal y ¼ tsp (0.5 gr) de pimienta negra. Refrigere el tzatziki mientras prepara las hamburguesas.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Ajo, 8.0 gr Eneldo, 15.0 ml Jugo de limón, 0.5 gr Pimienta negra, 3.0 gr Sal, 200.0 gr Yogur griego natural

    Utensilios: Bol para mezclar

  3. Paso 3

    Precaliente la parrilla a fuego medio.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla

  4. Paso 4

    Mezcle suavemente el cordero con el aceite de oliva, el orégano, el resto de la sal, 1 tsp (6 gr), y el resto de la pimienta negra, ½ tsp (1.5 gr). Forme 4 hamburguesas del mismo tamaño con una ligera hendidura en el centro de cada una.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva, 600.0 gr Carne de cordero molida, 2.0 gr Orégano seco, 1.5 gr Pimienta negra, 6.0 gr Sal

    Utensilios: Bol para mezclar, tabla de cortar

  5. Paso 5

    Cocine las hamburguesas a la parrilla a fuego medio, dándoles la vuelta una sola vez, hasta que el centro alcance 71°C. Páselas a un plato limpio.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: espátula, Parrilla, Plato limpio, Termómetro de lectura instantánea

  6. Paso 6

    Deje reposar las hamburguesas cocinadas en el plato limpio.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Plato limpio

  7. Paso 7

    Coloque los panes en la parrilla con el lado cortado hacia abajo y tuéstelos ligeramente.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Panecillo

    Utensilios: espátula, Parrilla

  8. Paso 8

    Coloque en capas la lechuga, las hamburguesas de cordero, el tomate, la cebolla morada y el tzatziki sobre los panes tostados. Cierre las hamburguesas y sirva inmediatamente.

    Ingredientes utilizados: 80.0 gr Cebolla morada, 60.0 gr Lechuga, 160.0 gr Tomate

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Mantenga el cordero crudo separado de los ingredientes listos para comer, cocine cada hamburguesa hasta alcanzar una temperatura interna de 71°C y refrigere el tzatziki y las sobras antes de que transcurran 2 horas.

Factores de riesgo

  • La carne de cordero molida cruda puede contener bacterias perjudiciales.
  • La carne cruda puede provocar contaminación cruzada en las manos, los utensilios y las superficies de trabajo.
  • El tzatziki elaborado con lácteos requiere refrigeración.