Hamburguesas de cordero a la parrilla con tzatziki
Jugosas hamburguesas de cordero a la parrilla sazonadas con orégano y servidas en panes tostados con tzatziki frío de pepino y verduras frescas.
Preparación
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Paso 1
Envuelva el pepino rallado en un paño de cocina limpio y apriete con firmeza para eliminar el exceso de líquido. Páselo a un recipiente para mezclar.
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Paso 2
Mezcle el pepino con el yogur griego, el ajo, el jugo de limón, el eneldo, ½ tsp (3 gr) de sal y ¼ tsp (0.5 gr) de pimienta negra. Refrigere el tzatziki mientras prepara las hamburguesas.
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Paso 3
Precaliente la parrilla a fuego medio.
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Paso 4
Mezcle suavemente el cordero con el aceite de oliva, el orégano, el resto de la sal, 1 tsp (6 gr), y el resto de la pimienta negra, ½ tsp (1.5 gr). Forme 4 hamburguesas del mismo tamaño con una ligera hendidura en el centro de cada una.
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Paso 5
Cocine las hamburguesas a la parrilla a fuego medio, dándoles la vuelta una sola vez, hasta que el centro alcance 71°C. Páselas a un plato limpio.
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Paso 6
Deje reposar las hamburguesas cocinadas en el plato limpio.
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Paso 7
Coloque los panes en la parrilla con el lado cortado hacia abajo y tuéstelos ligeramente.
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Paso 8
Coloque en capas la lechuga, las hamburguesas de cordero, el tomate, la cebolla morada y el tzatziki sobre los panes tostados. Cierre las hamburguesas y sirva inmediatamente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantenga el cordero crudo separado de los ingredientes listos para comer, cocine cada hamburguesa hasta alcanzar una temperatura interna de 71°C y refrigere el tzatziki y las sobras antes de que transcurran 2 horas.
Factores de riesgo
- La carne de cordero molida cruda puede contener bacterias perjudiciales.
- La carne cruda puede provocar contaminación cruzada en las manos, los utensilios y las superficies de trabajo.
- El tzatziki elaborado con lácteos requiere refrigeración.