Hamburguesa de champiñón portobello a la parrilla

Hamburguesa de champiñón portobello a la parrilla

Sombreros de champiñones portobello marinados y cocinados a la parrilla hasta que estén tiernos, cubiertos con provolone fundido y servidos en panes tostados con verduras frescas y mayonesa.

Preparación

  1. Paso 1

    Mezcle con un batidor el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la salsa de soja, el ajo, la sal y la pimienta negra en un recipiente.

    Ingredientes utilizados: 45.0 ml Aceite de oliva, 8.0 gr Ajo, 2.0 gr Pimienta negra molida, 3.0 gr Sal, 15.0 ml Salsa de soja, 30.0 ml Vinagre balsámico

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  2. Paso 2

    Coloque los sombreros de los champiñones en una fuente poco profunda y vierta la marinada por encima. Deles la vuelta para cubrir ambos lados y deje marinar durante 15 minutos.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Champiñón portobello

    Utensilios: pinzas, Recipiente poco profundo

  3. Paso 3

    Enjuague y seque la lechuga y los tomates. Corte los tomates y la cebolla morada en rodajas sobre una tabla de cortar.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 80.0 gr Cebolla morada, 4.0 piece Lechuga, 2.0 piece Tomate

    Utensilios: cuchillo, tabla de cortar

  4. Paso 4

    Precaliente la parrilla a fuego medio y limpie la rejilla de cocción.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla

  5. Paso 5

    Retire los champiñones de la marinada y colóquelos en la parrilla. Cocine durante 5 a 6 minutos por lado, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén dorados y tiernos en el centro.

    Temporizador: 12 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla, pinzas

  6. Paso 6

    Coloque una loncha de provolone sobre cada sombrero de champiñón. Cierre la parrilla y cocine hasta que el queso se funda.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 80.0 gr Queso provolone

    Utensilios: Parrilla, pinzas

  7. Paso 7

    Coloque los panes en la parrilla con el lado cortado hacia abajo y tueste hasta que estén ligeramente dorados.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Panecillo

    Utensilios: Parrilla, pinzas

  8. Paso 8

    Unte la mayonesa sobre los panes tostados. Coloque sobre cada mitad inferior lechuga, tomate, cebolla morada y un champiñón cubierto de queso; añada la mitad superior del pan y sirva.

    Ingredientes utilizados: 60.0 ml Mayonesa

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Lave y seque las verduras antes de servir. Mantenga el queso y la mayonesa refrigerados hasta el momento de usarlos y refrigere las sobras antes de que transcurran 2 horas.

Factores de riesgo

  • superficies calientes de la parrilla
  • verduras crudas sin lavar
  • queso y mayonesa perecederos