Hamburguesa de champiñón portobello a la parrilla
Sombreros de champiñones portobello marinados y cocinados a la parrilla hasta que estén tiernos, cubiertos con provolone fundido y servidos en panes tostados con verduras frescas y mayonesa.
Preparación
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Paso 1
Mezcle con un batidor el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la salsa de soja, el ajo, la sal y la pimienta negra en un recipiente.
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Paso 2
Coloque los sombreros de los champiñones en una fuente poco profunda y vierta la marinada por encima. Deles la vuelta para cubrir ambos lados y deje marinar durante 15 minutos.
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Paso 3
Enjuague y seque la lechuga y los tomates. Corte los tomates y la cebolla morada en rodajas sobre una tabla de cortar.
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Paso 4
Precaliente la parrilla a fuego medio y limpie la rejilla de cocción.
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Paso 5
Retire los champiñones de la marinada y colóquelos en la parrilla. Cocine durante 5 a 6 minutos por lado, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén dorados y tiernos en el centro.
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Paso 6
Coloque una loncha de provolone sobre cada sombrero de champiñón. Cierre la parrilla y cocine hasta que el queso se funda.
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Paso 7
Coloque los panes en la parrilla con el lado cortado hacia abajo y tueste hasta que estén ligeramente dorados.
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Paso 8
Unte la mayonesa sobre los panes tostados. Coloque sobre cada mitad inferior lechuga, tomate, cebolla morada y un champiñón cubierto de queso; añada la mitad superior del pan y sirva.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Lave y seque las verduras antes de servir. Mantenga el queso y la mayonesa refrigerados hasta el momento de usarlos y refrigere las sobras antes de que transcurran 2 horas.
Factores de riesgo
- superficies calientes de la parrilla
- verduras crudas sin lavar
- queso y mayonesa perecederos