Frittata de tomate y albahaca

Frittata de tomate y albahaca

Una tierna frittata de huevo al estilo italiano con tomate salteado, albahaca fresca, cebolla y queso parmesano, terminada en el horno.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 200°C.

  2. Paso 2

    Batir los huevos, el Parmesan, la sal y la pimienta negra en un recipiente hasta obtener una mezcla uniforme.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 6.0 piece Huevo, 1.0 gr Pimienta negra, 50.0 gr Queso parmesano, 4.0 gr Sal

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  3. Paso 3

    Calentar el aceite de oliva en la sartén apta para horno a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar hasta que esté blanda y ligeramente dorada.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva virgen extra, 100.0 gr Cebolla

    Utensilios: Cuchillo de chef, espátula, Sartén apta para horno, tabla de cortar

  4. Paso 4

    Añadir los tomates y cocinar a fuego medio hasta que se haya evaporado la mayor parte del exceso de líquido.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Tomate

    Utensilios: Cuchillo de chef, espátula, Sartén apta para horno, tabla de cortar

  5. Paso 5

    Incorporar la albahaca a la mezcla de tomate y distribuir las verduras uniformemente por la sartén.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Albahaca fresca

    Utensilios: Cuchillo de chef, espátula, Sartén apta para horno, tabla de cortar

  6. Paso 6

    Verter la mezcla de huevo en la sartén. Cocinar a fuego medio sin remover hasta que los bordes empiecen a cuajar.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Utensilios: Bol para mezclar, Sartén apta para horno

  7. Paso 7

    Pasar la sartén al horno y hornear hasta que el centro esté recién cuajado y alcance 71°C.

    Temporizador: 8 min (fijo)

    Utensilios: Sartén apta para horno

  8. Paso 8

    Dejar reposar la frittata durante 3 minutos, luego despegar los bordes, cortar en porciones y servir.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Utensilios: espátula, Sartén apta para horno

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Cocinar hasta que el centro alcance 71°C. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días.

Factores de riesgo

  • huevo crudo
  • sartén caliente apta para horno