Domatesli ve Fesleğenli Frittata

Tarif

Domatesli ve Fesleğenli Frittata

Kahvaltıda taze domates ve fesleğenle yapılan kabarık bir frittata. Hafif ve doyurucu.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Kesme tahtasında domatesi ve fesleğeni şef bıçağıyla doğrayın.

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Yumurtayı karıştırma kabına kırın, fesleğeni ve 1.5 gr tuzu ekleyin ve eşit şekilde karışana kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Fesleğen, 1.5 gr Tuz, 8.0 piece Yumurta

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  3. Adım 3

    Zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın, domatesi ve kalan 1.5 gr tuzu ekleyin ve yumuşayıp hafifçe parlaklaşana kadar soteleyin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (ölçeklenebilir)

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Domates, 1.5 gr Tuz, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: tava — medium heat

  4. Adım 4

    Yumurta karışımını domateslerin üzerindeki tavaya dökün ve kenarları sertleşip orta kısmı tamamen pişene, hiç sıvı yumurta kalmayana kadar kısık ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (ölçeklenebilir)

    Mutfak gereçleri: tava — low heat

  5. Adım 5

    Tavayı ocaktan alın ve frittatayı 2 dakika dinlendirin, ardından ılık olarak servis edin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tava

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Frittatanın tamamen piştiğinden emin olun, az pişmiş yumurtadan kaynaklanan risklerden kaçının.

Risk etkenleri

  • undercooked_risk