Espaguetis con ajo y aceite
Una pasta italiana clásica mezclada con ajo cocinado a fuego suave, aceite de oliva virgen extra, hojuelas de chile rojo, perejil y agua de cocción de la pasta con almidón.
Preparación
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Paso 1
Cortar el ajo en láminas finas y picar finamente el perejil.
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Paso 2
Llevar a ebullición una olla grande con agua y añadir la sal.
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Paso 3
Añadir los espaguetis y cocinar hasta que estén al dente según el tiempo indicado en el envase. Reservar 240 ml del agua de cocción de la pasta y luego escurrir.
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Paso 4
Combinar el aceite de oliva y el ajo en láminas en una sartén grande. Cocinar a fuego medio hasta que el ajo desprenda aroma y adquiera un tono dorado claro, de 3 a 4 minutos.
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Paso 5
Incorporar las hojuelas de chile rojo y cocinar durante 30 segundos.
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Paso 6
Añadir los espaguetis escurridos y 120 ml del agua de cocción reservada. Mezclar a fuego medio durante unos 2 minutos, hasta que la salsa esté brillante y recubra la pasta.
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Paso 7
Retirar la sartén del fuego, añadir el perejil y mezclar bien. Servir inmediatamente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Refrigerar las sobras en un recipiente tapado antes de que pasen 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días. Recalentar hasta que estén bien calientes y desprendan vapor.
Factores de riesgo
- El agua hirviendo, el vapor y el aceite caliente pueden causar quemaduras.
- La pasta cocida puede dejar de ser segura para el consumo si se mantiene demasiado tiempo a temperatura ambiente.