Ensalada vegana de col
Una crujiente ensalada de col y zanahoria al estilo estadounidense, mezclada con un aderezo vegano cremoso y ligeramente ácido.
Preparación
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Paso 1
Enjuague y seque la col y la zanahoria. Retire el tronco de la col y córtela en tiras finas, ralle la zanahoria y coloque ambas en el recipiente grande para mezclar.
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Paso 2
Bata la mayonesa vegana, el vinagre de manzana, la mostaza de Dijon, el azúcar, las semillas de apio, la sal y la pimienta negra en el recipiente pequeño hasta obtener una mezcla homogénea.
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Paso 3
Vierta el aderezo sobre las verduras y mezcle hasta que todas las tiras queden cubiertas de manera uniforme.
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Paso 4
Cubra la ensalada y refrigérela durante 30 minutos.
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Paso 5
Mezcle la ensalada una vez más y sírvala fría.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Enjuague las verduras antes de cortarlas. Refrigere la ensalada en cuanto esté preparada, no la deje a temperatura ambiente durante más de 2 horas y consúmala en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- Las verduras crudas pueden tener tierra o contaminación en la superficie.
- La ensalada preparada a base de mayonesa requiere refrigeración.