Ensalada de camarones con un toque intenso de lima
Camarones jugosos sazonados con lima, servidos con lechuga romana crujiente, verduras frescas, aguacate, cilantro y un aderezo de lima refrescante.
Preparación
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Paso 1
Coloque la lechuga romana, los tomates, el pepino, la cebolla morada, el cilantro y el jalapeño en un recipiente grande para mezclar.
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Paso 2
Bata 4 tbsp (60 ml) de jugo de lima con 2 tbsp (30 ml) de aceite de oliva, la mitad del ajo, la miel y ⅜ tsp (2 gr) de sal hasta integrar. Reserve el aderezo.
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Paso 3
Seque los camarones con toques suaves y luego mézclelos con el jugo de lima y el ajo restantes, el comino, la sal restante y la pimienta negra.
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Paso 4
Caliente el aceite de oliva restante en una sartén grande a fuego medio. Añada los camarones sazonados en una sola capa y cocine, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén opacos y el centro alcance 63°C.
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Paso 5
Añada el aguacate y el aderezo a las verduras preparadas y mezcle suavemente. Distribuya entre los platos y coloque los camarones calientes encima.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantenga los camarones crudos refrigerados y separados de los ingredientes listos para consumir. Cocine los camarones hasta alcanzar 63°C y refrigere las sobras en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas.
Factores de riesgo
- camarones crudos
- contaminación cruzada
- mariscos y verduras cortadas sensibles al tiempo de conservación