Ensalada de camarones con un toque intenso de lima

Ensalada de camarones con un toque intenso de lima

Camarones jugosos sazonados con lima, servidos con lechuga romana crujiente, verduras frescas, aguacate, cilantro y un aderezo de lima refrescante.

Preparación

  1. Paso 1

    Coloque la lechuga romana, los tomates, el pepino, la cebolla morada, el cilantro y el jalapeño en un recipiente grande para mezclar.

    Ingredientes utilizados: 80.0 gr Cebolla morada, 20.0 gr Cilantro fresco, 1.0 piece Jalapeño, 250.0 gr Lechuga romana, 200.0 gr Pepino, 250.0 gr Tomate cherry

    Utensilios: Cuchillo de chef, cuenco grande para mezclar, tabla de cortar

  2. Paso 2

    Bata 4 tbsp (60 ml) de jugo de lima con 2 tbsp (30 ml) de aceite de oliva, la mitad del ajo, la miel y ⅜ tsp (2 gr) de sal hasta integrar. Reserve el aderezo.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva, 3.0 gr Ajo, 60.0 ml Jugo de lima, 15.0 gr Miel, 2.0 gr Sal

    Utensilios: batidor de varillas, Cuenco pequeño para mezclar

  3. Paso 3

    Seque los camarones con toques suaves y luego mézclelos con el jugo de lima y el ajo restantes, el comino, la sal restante y la pimienta negra.

    Ingredientes utilizados: 3.0 gr Ajo, 600.0 gr Camarones crudos, 2.0 gr Comino molido, 15.0 ml Jugo de lima, 1.0 gr Pimienta negra, 3.0 gr Sal

    Utensilios: Bol mediano para mezclar

  4. Paso 4

    Caliente el aceite de oliva restante en una sartén grande a fuego medio. Añada los camarones sazonados en una sola capa y cocine, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén opacos y el centro alcance 63°C.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva

    Utensilios: pinzas, sartén grande

  5. Paso 5

    Añada el aguacate y el aderezo a las verduras preparadas y mezcle suavemente. Distribuya entre los platos y coloque los camarones calientes encima.

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Aguacate

    Utensilios: Cuchillo de chef, cuenco grande para mezclar, pinzas, tabla de cortar

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Mantenga los camarones crudos refrigerados y separados de los ingredientes listos para consumir. Cocine los camarones hasta alcanzar 63°C y refrigere las sobras en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas.

Factores de riesgo

  • camarones crudos
  • contaminación cruzada
  • mariscos y verduras cortadas sensibles al tiempo de conservación