Enchiladas de batata y frijoles negros
Tortillas de maíz rellenas de batata asada, frijoles negros sazonados y queso, horneadas con salsa roja para enchiladas.
Preparación
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Paso 1
Precaliente el horno a 220°C. Pele y corte la batata en dados, pique la cebolla y el cilantro, pique finamente el ajo y ralle el queso.
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Paso 2
Distribuya la batata en la bandeja para hornear con bordes y mezcle con aceite de oliva, sal y chile en polvo. Hornee hasta que esté tierna y ligeramente dorada, removiendo una vez.
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Paso 3
Mientras se asa la batata, caliente el aceite de oliva restante en la sartén grande a fuego medio. Cocine la cebolla hasta que se ablande, luego añada el ajo y cocine brevemente hasta que desprenda su aroma.
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Paso 4
Añada el comino molido y el chile en polvo restante a la sartén. Remueva a fuego medio hasta que desprendan su aroma.
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Paso 5
Pase la mezcla de cebolla al recipiente grande para mezclar. Incorpore con movimientos suaves la batata asada, los frijoles negros, el jugo de lima, el cilantro, la sal restante y parte del queso.
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Paso 6
Reduzca la temperatura del horno a 190°C. Distribuya parte de la salsa para enchiladas de manera uniforme por el fondo de la fuente para hornear.
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Paso 7
Limpie la sartén con un paño y póngala a fuego bajo. Caliente las tortillas una a una hasta que estén flexibles, unos 15 segundos por lado.
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Paso 8
Reparta el relleno preparado de manera uniforme entre las tortillas calientes, enróllelas ajustadamente y colóquelas con el cierre hacia abajo en la fuente para hornear.
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Paso 9
Vierta la salsa para enchiladas restante sobre las tortillas enrolladas y distribuya el queso restante de manera uniforme por encima.
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Paso 10
Hornee a 190°C hasta que la salsa burbujee y el queso se derrita. Deje reposar brevemente antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Refrigere las sobras antes de que transcurran 2 horas, consérvelas hasta 3 días y recaliéntelas hasta alcanzar una temperatura interna de 74°C.
Factores de riesgo
- Los frijoles cocidos, el queso y las enchiladas montadas requieren almacenamiento a temperatura controlada.
- Las enchiladas rellenas retienen el calor bajo la salsa y el queso.