Chips de verduras al horno
Rodajas finas de batata, remolacha y chirivía horneadas hasta quedar ligeramente doradas y crujientes, y sazonadas al final con sal.
Preparación
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Paso 1
Calentar el horno a 170°C. Forrar tres bandejas de horno con bordes con papel para hornear.
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Paso 2
Lavar las verduras con un cepillo y recortar los extremos; después, secarlas bien. Manteniendo cada tipo por separado, cortarlas en rodajas uniformes de unos 2 mm de grosor.
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Paso 3
Colocar cada tipo de verdura en un recipiente separado. Añadir aceite de oliva a cada recipiente y mezclar hasta que las rodajas queden ligeramente cubiertas.
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Paso 4
Distribuir cada tipo de verdura en su propia bandeja de horno preparada, en una sola capa y sin superponer las rodajas.
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Paso 5
Hornear durante 12 minutos. Intercambiar las posiciones de las bandejas en el horno y dar la vuelta a las rodajas.
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Paso 6
Hornear durante otros 10 a 20 minutos, revisando cada 3 minutos. Retirar los chips uno a uno a medida que los bordes queden ligeramente dorados y el centro seco; las distintas verduras pueden estar listas en momentos diferentes.
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Paso 7
Pasar los chips calientes a una rejilla, sazonar con la sal y dejar enfriar durante 10 minutos antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Usar el protector de la mandolina, manipular las bandejas calientes con guantes de horno secos y dejar enfriar los chips antes de comerlos o guardarlos. Guardarlos solo cuando estén completamente fríos para reducir la humedad atrapada.
Factores de riesgo
- Cuchilla afilada de la mandolina
- Horno y bandejas calientes