Chips de verduras al horno

Chips de verduras al horno

Rodajas finas de batata, remolacha y chirivía horneadas hasta quedar ligeramente doradas y crujientes, y sazonadas al final con sal.

Preparación

  1. Paso 1

    Calentar el horno a 170°C. Forrar tres bandejas de horno con bordes con papel para hornear.

    Utensilios: bandeja de horno, Horno, Papel para hornear

  2. Paso 2

    Lavar las verduras con un cepillo y recortar los extremos; después, secarlas bien. Manteniendo cada tipo por separado, cortarlas en rodajas uniformes de unos 2 mm de grosor.

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Batata, 250.0 gr Chirivía, 250.0 gr Remolacha

    Utensilios: Mandolina, paño de cocina, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Colocar cada tipo de verdura en un recipiente separado. Añadir aceite de oliva a cada recipiente y mezclar hasta que las rodajas queden ligeramente cubiertas.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva

    Utensilios: Bol para mezclar

  4. Paso 4

    Distribuir cada tipo de verdura en su propia bandeja de horno preparada, en una sola capa y sin superponer las rodajas.

    Utensilios: bandeja de horno

  5. Paso 5

    Hornear durante 12 minutos. Intercambiar las posiciones de las bandejas en el horno y dar la vuelta a las rodajas.

    Temporizador: 12 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, espátula, Horno

  6. Paso 6

    Hornear durante otros 10 a 20 minutos, revisando cada 3 minutos. Retirar los chips uno a uno a medida que los bordes queden ligeramente dorados y el centro seco; las distintas verduras pueden estar listas en momentos diferentes.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, espátula, Horno

  7. Paso 7

    Pasar los chips calientes a una rejilla, sazonar con la sal y dejar enfriar durante 10 minutos antes de servir.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 3.0 gr Sal fina

    Utensilios: espátula, rejilla metálica

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Usar el protector de la mandolina, manipular las bandejas calientes con guantes de horno secos y dejar enfriar los chips antes de comerlos o guardarlos. Guardarlos solo cuando estén completamente fríos para reducir la humedad atrapada.

Factores de riesgo

  • Cuchilla afilada de la mandolina
  • Horno y bandejas calientes