Ceviche vegano
Un fresco ceviche de palmitos marinados en jugo de cítricos, con tomate, pepino, aguacate, jalapeño, cebolla morada y cilantro.
Preparación
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Paso 1
Escurre y enjuaga los palmitos, sécalos con toques suaves y córtalos en trozos del tamaño de un bocado. Colócalos en el recipiente para mezclar.
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Paso 2
Añade el tomate, el pepino, la cebolla morada, el jalapeño y el cilantro a los palmitos.
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Paso 3
Bate el jugo de lima, el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra en el recipiente pequeño.
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Paso 4
Añade el aguacate y el aderezo preparado a la mezcla de verduras. Mezcla suavemente con movimientos envolventes hasta que todo quede cubierto de manera uniforme.
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Paso 5
Cubre el ceviche y refrigéralo durante 15 minutos; luego remueve suavemente y sirve frío.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Lava las frutas, verduras y hierbas antes de la preparación, utiliza utensilios limpios, refrigera sin demora y consume en un plazo de 24 horas para garantizar la mejor seguridad y calidad.
Factores de riesgo
- Las frutas, verduras y hierbas crudas pueden presentar contaminación en la superficie.
- El aguacate y las verduras cortados se deterioran si se mantienen en un ambiente cálido.
- El jugo de cítricos aporta acidez, pero no esteriliza el plato.