Ceviche vegano

Ceviche vegano

Un fresco ceviche de palmitos marinados en jugo de cítricos, con tomate, pepino, aguacate, jalapeño, cebolla morada y cilantro.

Preparación

  1. Paso 1

    Escurre y enjuaga los palmitos, sécalos con toques suaves y córtalos en trozos del tamaño de un bocado. Colócalos en el recipiente para mezclar.

    Ingredientes utilizados: 400.0 gr Palmito

    Utensilios: Bol para mezclar, cuchillo de chef, escurridor, tabla de cortar

  2. Paso 2

    Añade el tomate, el pepino, la cebolla morada, el jalapeño y el cilantro a los palmitos.

    Ingredientes utilizados: 80.0 gr Cebolla morada, 1.0 piece Chile jalapeño, 15.0 gr Cilantro fresco, 150.0 gr Pepino, 200.0 gr Tomate

    Utensilios: Bol para mezclar, cuchillo de chef, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Bate el jugo de lima, el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra en el recipiente pequeño.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva virgen extra, 120.0 ml Jugo de lima, 0.5 gr Pimienta negra, 5.0 gr Sal

    Utensilios: batidor de varillas, cuenco pequeño

  4. Paso 4

    Añade el aguacate y el aderezo preparado a la mezcla de verduras. Mezcla suavemente con movimientos envolventes hasta que todo quede cubierto de manera uniforme.

    Ingredientes utilizados: 200.0 gr Aguacate

    Utensilios: Bol para mezclar, Cuchara para mezclar, cuchillo de chef, tabla de cortar

  5. Paso 5

    Cubre el ceviche y refrigéralo durante 15 minutos; luego remueve suavemente y sirve frío.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Utensilios: Bol para mezclar, Cuchara para mezclar

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Lava las frutas, verduras y hierbas antes de la preparación, utiliza utensilios limpios, refrigera sin demora y consume en un plazo de 24 horas para garantizar la mejor seguridad y calidad.

Factores de riesgo

  • Las frutas, verduras y hierbas crudas pueden presentar contaminación en la superficie.
  • El aguacate y las verduras cortados se deterioran si se mantienen en un ambiente cálido.
  • El jugo de cítricos aporta acidez, pero no esteriliza el plato.