Calabaza bellota rellena
Mitades de calabaza bellota asadas y rellenas de sabrosa salchicha italiana, manzana, arándanos rojos deshidratados, hierbas, pan rallado y queso parmesano.
Preparación
-
Paso 1
Caliente el horno a 200°C. Corte la calabaza por la mitad a lo largo y retire las semillas con una cuchara.
-
Paso 2
Pincele toda la superficie de la calabaza con el aceite de oliva y colóquela con el lado cortado hacia abajo en una bandeja para horno con borde. Ase hasta que esté casi tierna al pincharla, unos 35 minutos.
-
Paso 3
Mientras tanto, cocine la salchicha en una sartén grande a fuego medio, desmenuzándola en trozos pequeños, hasta que se dore y su centro alcance 71°C.
-
Paso 4
Añada la cebolla, el apio y la manzana a la sartén. Cocine a fuego medio hasta que las verduras se ablanden y la manzana esté apenas tierna.
-
Paso 5
Incorpore el ajo, el tomillo y la salvia, y cocine a fuego medio hasta que desprendan su aroma.
-
Paso 6
Retire la sartén del fuego. Incorpore el caldo de pollo, los arándanos rojos deshidratados, el pan rallado, el Parmesan, la sal y la pimienta negra hasta obtener una mezcla homogénea.
-
Paso 7
Dé la vuelta a la calabaza para dejar el lado cortado hacia arriba y reparta el relleno preparado entre las cavidades. Vuelva a introducirla en el horno y hornee hasta que el relleno esté caliente y ligeramente dorado.
-
Paso 8
Deje reposar brevemente la calabaza rellena antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocine la salchicha hasta que alcance una temperatura interna de 71°C. Refrigere las sobras en un plazo de 2 horas y consúmalas en un plazo de 3 a 4 días.
Factores de riesgo
- salchicha italiana cruda
- la calabaza dura requiere manejar el cuchillo con cuidado
- bandeja para horno y relleno calientes