Calabaza bellota rellena al horno
Mitades de calabaza bellota asadas, rellenas de sabrosa salchicha italiana, manzana, verduras, hierbas, arándanos rojos deshidratados, pan rallado y queso parmesano, y horneadas hasta dorarse.
Preparación
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Paso 1
Calentar el horno a 200°C.
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Paso 2
Colocar las mitades de calabaza en la bandeja para hornear. Untar las superficies cortadas con parte del aceite de oliva y sazonar con parte de la sal y la pimienta negra; después, darles la vuelta para dejar el lado cortado hacia abajo.
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Paso 3
Asar hasta que la calabaza esté tierna al pincharla, pero aún conserve su forma.
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Paso 4
Mientras tanto, cocinar la salchicha en la sartén a fuego medio, desmenuzándola en trozos pequeños, hasta que se dore y el centro alcance 71°C. Pasarla a un plato limpio.
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Paso 5
Añadir el aceite de oliva restante a la sartén. Cocinar la cebolla, el apio y la manzana a fuego medio hasta que se ablanden.
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Paso 6
Añadir el ajo, la salvia y el tomillo y cocinar a fuego medio hasta que desprendan su aroma.
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Paso 7
Retirar la sartén del fuego. Incorporar la salchicha cocinada, los arándanos rojos, el pan rallado, el caldo, el Parmesan, el perejil y la sal y la pimienta negra restantes para obtener un relleno húmedo.
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Paso 8
Dar la vuelta a las mitades de calabaza asadas para dejar el lado cortado hacia arriba. Repartir el relleno de manera uniforme entre las cavidades, formando suavemente un montículo.
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Paso 9
Hornear hasta que el relleno esté caliente por completo y ligeramente dorado por encima. Dejar reposar brevemente antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar la salchicha hasta que alcance al menos 71°C. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días; recalentar a 74°C.
Factores de riesgo
- carne picada cruda de salchicha
- calabaza dura que requiere cuidado al cortarla
- bandeja para hornear caliente y relleno denso