Calabacín al horno con tomate y queso parmesano
Calabacín y tomates tiernos al horno, sazonados con ajo y orégano y terminados con una cobertura dorada de queso parmesano.
Preparación
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Paso 1
Precaliente el horno a 200°C.
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Paso 2
Retire los extremos del calabacín y córtelo en rodajas de 6 mm. Retire la parte central del tallo de los tomates y córtelos en rodajas del mismo grosor.
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Paso 3
Mezcle el aceite de oliva, el ajo, el orégano, la sal y la pimienta negra en un recipiente.
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Paso 4
Añada el calabacín en rodajas al aceite sazonado y mezcle hasta cubrirlo de manera uniforme.
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Paso 5
Coloque el calabacín recubierto y los tomates en rodajas en filas superpuestas en la fuente para horno. Hornee sin tapar a 200°C hasta que las verduras comiencen a ablandarse.
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Paso 6
Espolvoree el Parmesan de manera uniforme sobre las verduras. Vuelva a colocar la fuente en el horno y hornee a 200°C hasta que las verduras estén tiernas y el queso esté dorado.
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Paso 7
Deje reposar las verduras horneadas antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Refrigere las sobras en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas y consúmalas en un plazo de 3 días. Recaliente hasta que estén muy calientes y desprendan vapor también en el centro.
Factores de riesgo
- Uso de cuchillos durante la preparación de las verduras
- Horno, fuente para horno y vapor calientes
- Verduras cocidas y queso perecederos