Domatesli ve Parmesanlı Fırında Kabak

Domatesli ve Parmesanlı Fırında Kabak

Sarımsak ve kekikle tatlandırılmış yumuşak fırınlanmış kabak ve domateslerin üzeri, altın renginde Parmesan kaplamasıyla tamamlanır.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Kabağın uçlarını kesin ve 6 mm kalınlığında yuvarlak dilimleyin. Domateslerin çekirdekli kısımlarını çıkarıp aynı kalınlıkta dilimleyin.

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Domates, 800.0 gr Kabak

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Zeytinyağı, sarımsak, kekik, tuz ve karabiberi bir karıştırma kabında birleştirin.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 2.0 gr Kuru Kekik, 8.0 gr Sarımsak, 5.0 gr Tuz, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  4. Adım 4

    Dilimlenmiş kabakları çeşnili yağa ekleyin ve her tarafları eşit şekilde kaplanana kadar harmanlayın.

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, mutfak maşası

  5. Adım 5

    Yağla kaplanmış kabakları ve dilimlenmiş domatesleri fırın kabına üst üste binecek sıralar hâlinde dizin. Sebzeler yumuşamaya başlayana kadar 200°C'de üzeri açık şekilde pişirin.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın kabı

  6. Adım 6

    Parmesanı sebzelerin üzerine eşit şekilde serpin. Kabı tekrar fırına koyun ve sebzeler yumuşayıp peynir altın rengini alana kadar 200°C'de pişirin.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 60.0 gr Parmesan Peyniri

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın kabı

  7. Adım 7

    Fırınlanmış sebzeleri servis etmeden önce dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Artan yemeği 2 saat içinde kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin. Her tarafı buhar çıkaracak kadar ısınana dek yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • Sebzeleri hazırlarken bıçak kullanımı
  • Sıcak fırın, fırın kabı ve buhar
  • Bozulabilir pişmiş sebzeler ve peynir

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir