Domatesli Fesleğenli Kabak Eriştesi

Domatesli Fesleğenli Kabak Eriştesi

Hızlıca hazırlanan çeri domatesli, sarımsaklı ve taze fesleğenli sosla harmanlanıp Parmesan peyniriyle tamamlanan yumuşak kabak eriştesi.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Kabakları yıkayıp kurulayın. Spiral doğrayıcıyla erişte biçiminde kesin, ardından çok uzun şeritleri kolayca yenebilecek uzunlukta kesin.

    Kullanılan malzemeler: 800.0 gr Kabak

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, spiral kesici, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Sarımsağı ekleyip kokusu çıkana kadar yaklaşık 30 saniye pişirin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 12.0 gr Sarımsak, 30.0 ml Sızma Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava

  3. Adım 3

    Domatesleri yıkayıp kurulayın ve ikiye bölün. Tuz ve karabiberle birlikte tavaya ekleyin, ardından yumuşayıp sularını salmaya başlayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Kiraz Domates, 5.0 gr Tuz, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: büyük tava, kesme tahtası, mutfak maşası, Şef Bıçağı

  4. Adım 4

    Hazırladığınız kabak eriştesini ekleyin ve yalnızca her tarafı eşit şekilde sosla kaplanıp yumuşak ama hafif diri olana kadar orta ateşte karıştırın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tava, mutfak maşası

  5. Adım 5

    Tavayı ocaktan alın. Koparılmış fesleğeni ve Parmesanı nazikçe karıştırın, ardından hemen servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 40.0 gr Parmesan Peyniri, 20.0 gr Taze Fesleğen

    Mutfak gereçleri: büyük tava, mutfak maşası

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Hazırlamadan önce tüm sebzeleri ve otları yıkayıp kurulayın. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • Çiğ sebzelerin ve otların yüzeyinde kontaminasyon bulunabilir.
  • Pişmiş kabak eriştesi çabuk bozulan bir gıdadır ve oda sıcaklığında bırakılırsa bozulabilir.

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir