Domatesli Fesleğenli Kabak Eriştesi
Hızlıca hazırlanan çeri domatesli, sarımsaklı ve taze fesleğenli sosla harmanlanıp Parmesan peyniriyle tamamlanan yumuşak kabak eriştesi.
Yapılışı
-
Adım 1
Kabakları yıkayıp kurulayın. Spiral doğrayıcıyla erişte biçiminde kesin, ardından çok uzun şeritleri kolayca yenebilecek uzunlukta kesin.
-
Adım 2
Zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Sarımsağı ekleyip kokusu çıkana kadar yaklaşık 30 saniye pişirin.
-
Adım 3
Domatesleri yıkayıp kurulayın ve ikiye bölün. Tuz ve karabiberle birlikte tavaya ekleyin, ardından yumuşayıp sularını salmaya başlayana kadar pişirin.
-
Adım 4
Hazırladığınız kabak eriştesini ekleyin ve yalnızca her tarafı eşit şekilde sosla kaplanıp yumuşak ama hafif diri olana kadar orta ateşte karıştırın.
-
Adım 5
Tavayı ocaktan alın. Koparılmış fesleğeni ve Parmesanı nazikçe karıştırın, ardından hemen servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Hazırlamadan önce tüm sebzeleri ve otları yıkayıp kurulayın. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- Çiğ sebzelerin ve otların yüzeyinde kontaminasyon bulunabilir.
- Pişmiş kabak eriştesi çabuk bozulan bir gıdadır ve oda sıcaklığında bırakılırsa bozulabilir.