Gebackene Zucchini mit Tomaten und Parmesan

Rezept

Gebackene Zucchini mit Tomaten und Parmesan

Zarte gebackene Zucchini und Tomaten, mit Knoblauch und Oregano gewürzt und mit einer goldbraunen Parmesankruste vollendet.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 200°C vorheizen.

    Kochgeschirr: Backofen

  2. Schritt 2

    Die Zucchini putzen und in 6 mm dicke Scheiben schneiden. Die Tomaten vom Strunk befreien und in derselben Dicke schneiden.

    Verwendete Zutaten: 400.0 gr Tomate, 800.0 gr Zucchini

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  3. Schritt 3

    Olivenöl, Knoblauch, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer in einer Rührschüssel vermengen.

    Verwendete Zutaten: 2.0 gr Getrockneter Oregano, 8.0 gr Knoblauch, 30.0 ml Olivenöl, 5.0 gr Salz, 1.0 gr Schwarzer Pfeffer

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  4. Schritt 4

    Die Zucchinischeiben zum gewürzten Öl geben und schwenken, bis sie gleichmäßig damit überzogen sind.

    Kochgeschirr: Küchenzange, Rührschüssel

  5. Schritt 5

    Die überzogenen Zucchinischeiben und die Tomatenscheiben in überlappenden Reihen in der Auflaufform anordnen. Ohne Abdeckung bei 200°C backen, bis das Gemüse weich zu werden beginnt.

    Timer: 15 min (fest)

    Kochgeschirr: Backform, Backofen

  6. Schritt 6

    Den Parmesan gleichmäßig über das Gemüse streuen. Die Form wieder in den Backofen stellen und bei 200°C backen, bis das Gemüse zart und der Käse goldbraun ist.

    Timer: 15 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 60.0 gr Parmesankäse

    Kochgeschirr: Backform, Backofen

  7. Schritt 7

    Das gebackene Gemüse vor dem Servieren ruhen lassen.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Backform

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: niedrig

Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Erhitzen, bis sie durchgehend dampfend heiß sind.

Risikofaktoren

  • Verwendung eines Messers bei der Gemüsevorbereitung
  • Heißer Backofen, heiße Auflaufform und Dampf
  • Leicht verderbliches gegartes Gemüse und Käse