Rezept
Gebackene Zucchini mit Tomaten und Parmesan
Zarte gebackene Zucchini und Tomaten, mit Knoblauch und Oregano gewürzt und mit einer goldbraunen Parmesankruste vollendet.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 200°C vorheizen.
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Schritt 2
Die Zucchini putzen und in 6 mm dicke Scheiben schneiden. Die Tomaten vom Strunk befreien und in derselben Dicke schneiden.
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Schritt 3
Olivenöl, Knoblauch, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer in einer Rührschüssel vermengen.
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Schritt 4
Die Zucchinischeiben zum gewürzten Öl geben und schwenken, bis sie gleichmäßig damit überzogen sind.
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Schritt 5
Die überzogenen Zucchinischeiben und die Tomatenscheiben in überlappenden Reihen in der Auflaufform anordnen. Ohne Abdeckung bei 200°C backen, bis das Gemüse weich zu werden beginnt.
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Schritt 6
Den Parmesan gleichmäßig über das Gemüse streuen. Die Form wieder in den Backofen stellen und bei 200°C backen, bis das Gemüse zart und der Käse goldbraun ist.
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Schritt 7
Das gebackene Gemüse vor dem Servieren ruhen lassen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Erhitzen, bis sie durchgehend dampfend heiß sind.
Risikofaktoren
- Verwendung eines Messers bei der Gemüsevorbereitung
- Heißer Backofen, heiße Auflaufform und Dampf
- Leicht verderbliches gegartes Gemüse und Käse