Brochetas de pollo y verduras
Brochetas a la parrilla de pollo marinado con limón y hierbas, con pimientos, calabacín, cebolla morada y champiñones.
Preparación
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Paso 1
Batir el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo, el orégano, el pimentón, la sal y la pimienta negra en un recipiente grande.
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Paso 2
Preparar el pollo, los pimientos, el calabacín, la cebolla morada y los champiñones según se indica. Añadirlos a la marinada y mezclar hasta que queden cubiertos de manera uniforme.
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Paso 3
Tapar y refrigerar el pollo y las verduras marinados.
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Paso 4
Precalentar la parrilla a fuego medio-alto.
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Paso 5
Ensartar el pollo y las verduras en las brochetas, alternando los ingredientes y dejando un poco de espacio entre los trozos.
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Paso 6
Asar las brochetas a la parrilla, girándolas cada pocos minutos, hasta que estén ligeramente tostadas y el pollo alcance 74°C en su parte más gruesa.
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Paso 7
Pasar las brochetas a un plato limpio y dejarlas reposar brevemente antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: alto
Mantener el pollo refrigerado hasta que se necesite, evitar que los jugos de las aves crudas entren en contacto con alimentos listos para consumir y cocinar cada trozo de pollo hasta una temperatura interna de 74°C.
Factores de riesgo
- contaminación cruzada por aves crudas
- pollo insuficientemente cocido
- marinado de alimentos perecederos sin refrigeración