Brochetas de pollo teriyaki
Brochetas de muslo de pollo y cebolla verde marinadas en una salsa teriyaki dulce y salada, cocinadas a la parrilla y glaseadas hasta quedar brillantes y caramelizadas.
Preparación
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Paso 1
Si utiliza brochetas de bambú, sumérjalas en agua mientras prepara la receta.
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Paso 2
Mezcle la salsa de soja, el mirin, el sake, el azúcar moreno, el jengibre y el ajo en una cacerola. Remueva a fuego medio hasta que se disuelva el azúcar y retire del fuego.
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Paso 3
Vierta 120 ml de la mezcla teriyaki en un recipiente para mezclar y deje enfriar. Deje el resto de la mezcla en la cacerola para el glaseado.
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Paso 4
Bata el almidón de maíz con el agua fría hasta obtener una mezcla sin grumos.
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Paso 5
Caliente la salsa restante en la cacerola a fuego medio hasta que hierva suavemente. Incorpore la mezcla de almidón de maíz y agua, batiendo, y cocine hasta que el glaseado cubra ligeramente una cuchara; luego retire del fuego.
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Paso 6
Añada el pollo a la marinada enfriada, recúbralo bien, tape y refrigere.
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Paso 7
Corte las cebollas verdes en segmentos adecuados para ensartarlos en las brochetas.
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Paso 8
Precaliente la parrilla a fuego medio y luego unte con cuidado las rejillas con el aceite de sabor neutro.
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Paso 9
Retire el pollo de la marinada y deseche la marinada. Ensarte en las brochetas el pollo y los segmentos preparados de cebolla verde de forma alternada.
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Paso 10
Cocine las brochetas a la parrilla a fuego medio, girándolas cada 2 a 3 minutos, hasta que el pollo esté casi completamente cocido.
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Paso 11
Pincele las brochetas con el glaseado cocido y continúe cocinándolas a la parrilla, girándolas y glaseándolas una vez más, hasta que se caramelicen y el pollo alcance 74°C en su interior.
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Paso 12
Deje reposar brevemente las brochetas, espolvoree con las semillas de sésamo y sirva con el resto del glaseado cocido.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Refrigere el pollo mientras se marina, deseche la marinada que haya estado en contacto con carne de ave cruda, use utensilios limpios separados para el glaseado cocido y cocine cada trozo de pollo hasta alcanzar una temperatura interna de al menos 74°C.
Factores de riesgo
- carne de ave cruda
- contaminación cruzada
- parrilla y brochetas calientes
- el glaseado rico en azúcar puede quemarse