Pollo teriyaki

Pollo teriyaki

Muslos de pollo dorados en sartén y glaseados con una salsa teriyaki japonesa clásica de salsa de soja, mirin, sake y azúcar.

Preparación

  1. Paso 1

    Mezclar la salsa de soja, el mirin, el sake y el azúcar con un batidor hasta que el azúcar se haya disuelto casi por completo. Reservar la salsa teriyaki.

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Azúcar granulado, 60.0 ml Mirin, 60.0 ml Sake, 60.0 ml Salsa de soja

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  2. Paso 2

    Secar los muslos de pollo con pequeños toques, manteniéndolos abiertos y extendidos para que tengan un grosor uniforme.

    Ingredientes utilizados: 6.0 piece Contramuslo de pollo

  3. Paso 3

    Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio. Colocar el pollo con la piel hacia abajo y cocinar sin moverlo hasta que esté bien dorado.

    Temporizador: 8 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de sabor neutro

    Utensilios: pinzas, sartén

  4. Paso 4

    Dar la vuelta al pollo y cocinar el otro lado hasta que esté ligeramente dorado.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Utensilios: pinzas, sartén

  5. Paso 5

    Verter la salsa teriyaki preparada alrededor del pollo y llevar a hervor suave a fuego medio. Dar la vuelta a los muslos de vez en cuando y cocinar hasta que sus partes más gruesas alcancen al menos 74°C.

    Temporizador: 7 min (fijo)

    Utensilios: pinzas, sartén, Termómetro de lectura instantánea

  6. Paso 6

    Pasar el pollo a un plato limpio. Cocinar la salsa a hervor suave a fuego medio hasta que esté brillante y lo suficientemente espesa como para cubrir ligeramente una cuchara.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Utensilios: pinzas, Plato, sartén

  7. Paso 7

    Verter el glaseado reducido sobre el pollo con una cuchara y dejar reposar antes de servir.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Plato, sartén

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: moderado

No lavar el pollo crudo. Cocinar cada muslo hasta alcanzar al menos 74°C en la parte más gruesa, usar un plato limpio para el pollo cocinado y refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas.

Factores de riesgo

  • carne de ave cruda
  • contaminación cruzada
  • salsa caliente a base de azúcar