Batido de durazno
Un batido cremoso y refrescante preparado con duraznos maduros, yogur griego, leche, miel y hielo.
Preparación
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Paso 1
Lavar los duraznos, quitarles el hueso y cortarlos en trozos grandes; luego colocarlos en la licuadora.
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Paso 2
Añadir el yogur griego, la leche, la miel, el extracto de vainilla y el hielo a la licuadora.
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Paso 3
Asegurar la tapa y licuar hasta obtener una mezcla completamente homogénea y cremosa.
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Paso 4
Repartir el batido entre dos vasos y servir de inmediato.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Mantener la leche y el yogur refrigerados a 4°C o menos. Servir el batido de inmediato o refrigerarlo sin demora en un recipiente tapado y consumirlo en un plazo de 24 horas.
Factores de riesgo
- Ingredientes lácteos perecederos
- Fruta fresca cortada
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