Batido cremoso de aguacate

Batido cremoso de aguacate

Un batido espeso y refrescante preparado con aguacate maduro, banana, leche fría, yogur, miel y lima.

Preparación

  1. Paso 1

    Prepare el aguacate y la banana, luego coloque ambos en la licuadora.

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Aguacate, 1.0 piece Banana

    Utensilios: Batidora de vaso, Cuchillo de chef, tabla de cortar

  2. Paso 2

    Añada la leche, el yogur, la miel, el jugo de lima y el hielo a la licuadora.

    Ingredientes utilizados: 120.0 gr Hielo, 15.0 ml Jugo de lima, 300.0 ml Leche, 30.0 gr Miel, 120.0 ml Yogur

    Utensilios: Batidora de vaso, Taza medidora

  3. Paso 3

    Asegure la tapa y licúe hasta obtener una mezcla cremosa y completamente homogénea.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Utensilios: Batidora de vaso

  4. Paso 4

    Vierta el batido en vasos y sirva inmediatamente.

    Utensilios: Batidora de vaso, vaso para servir

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Mantenga la leche y el yogur refrigerados hasta su uso. Refrigere de inmediato el batido sobrante y consúmalo en un plazo de 24 horas.

Factores de riesgo

  • ingredientes lácteos perecederos
  • utensilios de corte y equipos para licuar