Barritas de crumble de ciruela damascena

Barritas de crumble de ciruela damascena

Relleno suave de ciruela damascena y chía entre una base prensada y una cobertura de crumble de avena, almendra, plátano y mantequilla de cacahuete, que se enfría para obtener cortes limpios.

Preparación

  1. Paso 1

    Mezcla las ciruelas damascenas, las semillas de chía, el jugo de limón, 2 cucharadas (30 ml) de concentrado de jugo de manzana y el agua en el cazo. Cocina a fuego medio durante 8–10 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que las ciruelas se ablanden y el líquido espese ligeramente.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 75.0 gr Agua, 500.0 gr Ciruela damascena, 30.0 ml Concentrado de jugo de manzana, 15.0 ml Jugo de limón, 24.0 gr Semilla de chía

    Utensilios: Cazo, espátula

  2. Paso 2

    Precalienta el horno a 170°C. Forra el molde rectangular con papel de horno, dejando que sobresalga lo suficiente para poder sacar el crumble una vez horneado.

    Utensilios: Horno, molde rectangular para pan

  3. Paso 3

    Machaca el plátano en el bol hasta que quede casi liso.

    Ingredientes utilizados: 100.0 gr Banana

    Utensilios: Bol para mezclar, Tenedor

  4. Paso 4

    Añade la mantequilla de cacahuete, 4 cucharadas (60 ml) de concentrado de jugo de manzana y el extracto de vainilla al plátano y mezcla hasta integrar uniformemente.

    Ingredientes utilizados: 60.0 ml Concentrado de jugo de manzana, 170.0 gr Crema de cacahuete, 10.0 ml Extracto de vainilla

    Utensilios: Bol para mezclar, espátula

  5. Paso 5

    Incorpora los copos de avena, la harina de almendra y la sal con movimientos envolventes hasta formar una mezcla de crumble cohesionada y ligeramente pegajosa.

    Ingredientes utilizados: 225.0 gr Avena en hojuelas, 100.0 gr Harina de almendra, 1.0 gr Sal

    Utensilios: Bol para mezclar, espátula

  6. Paso 6

    Presiona aproximadamente dos tercios de la mezcla de crumble de manera firme y uniforme sobre el fondo del molde rectangular forrado.

    Utensilios: espátula, molde rectangular para pan

  7. Paso 7

    Extiende todo el relleno de ciruela cocido uniformemente sobre la base prensada.

    Utensilios: espátula, molde rectangular para pan

  8. Paso 8

    Desmenuza el resto de la mezcla de crumble en pequeños grumos y repártelos uniformemente sobre el relleno. Presiona muy ligeramente para que la cobertura conserve una superficie irregular.

    Utensilios: molde rectangular para pan

  9. Paso 9

    Hornea en la rejilla central del horno durante 30–35 minutos, hasta que la superficie esté ligeramente dorada y el relleno burbujee cerca de los bordes.

    Temporizador: 30 min (fijo)

    Utensilios: Horno, molde rectangular para pan

  10. Paso 10

    Coloca el molde sobre una rejilla y deja enfriar por completo durante aproximadamente 1 hora.

    Temporizador: 60 min (fijo)

    Utensilios: molde rectangular para pan, rejilla metálica

  11. Paso 11

    Refrigera el crumble enfriado dentro del molde durante 2 horas; después, sácalo levantándolo con el papel y córtalo en 10 barritas.

    Temporizador: 120 min (fijo)

    Utensilios: molde rectangular para pan

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Deja enfriar durante aproximadamente 1 hora antes de refrigerar. Guarda las barritas cortadas y tapadas en el refrigerador y consúmelas en un plazo de 4 días.

Factores de riesgo

  • El relleno de fruta caliente y espeso puede salpicar durante la cocción.
  • El relleno horneado y el molde rectangular retienen el calor.
  • Las barritas de fruta húmedas deben conservarse refrigeradas.