Avena reposada durante la noche con sabor a tarta de queso y fresas
Avena cremosa reposada durante la noche con queso crema, yogur, fresas frescas, limón y vainilla, terminada con galletas graham trituradas.
Preparación
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Paso 1
Batir con varillas el queso crema ablandado, el yogur griego, el jarabe de arce, el jugo de limón y el extracto de vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.
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Paso 2
Incorporar la leche poco a poco, batiendo con varillas hasta que la mezcla quede homogénea.
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Paso 3
Incorporar los copos de avena, las semillas de chía y la sal, y mezclar hasta que no queden partes secas.
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Paso 4
Incorporar 12 ⅜ piece (150 gr) de las fresas a la mezcla de avena con movimientos envolventes.
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Paso 5
Repartir la mezcla entre los recipientes herméticos, tapar y refrigerar a 4°C o menos hasta que espese.
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Paso 6
Añadir por encima los 4 ⅛ piece (50 gr) de fresas restantes y las galletas graham trituradas justo antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Enjuagar las fresas antes de prepararlas. Mantener la avena tapada a 4°C o menos y consumir en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- Leche, yogur y queso crema perecederos
- Fresas frescas servidas sin cocinar