Zucchini-Käse-Quiche
Eine herzhafte Quiche nach französischer Art mit zarter Zucchini, Gruyère und cremigem Eierguss in einem knusprigen, hausgemachten Mürbeteigboden.
Zubereitung
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Schritt 1
Mehl und Salz in einer Rührschüssel vermengen. Die kalte Butter einarbeiten, bis die Mischung groben Streuseln ähnelt. Anschließend das kalte Wasser hinzufügen und den Teig ohne Kneten zusammenfügen.
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Schritt 2
Den Teig zu einer flachen Scheibe formen, abdecken und im Kühlschrank fest werden lassen.
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Schritt 3
Den Backofen auf 190°C vorheizen. Den Teig kreisförmig ausrollen, in die Tarteform legen und den Rand begradigen.
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Schritt 4
Die mit Teig ausgelegte Form in den Kühlschrank stellen, bis der Teig fest ist.
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Schritt 5
Den Teig mit Backpapier auslegen, mit Blindbackgewichten beschweren und bei 190°C blindbacken.
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Schritt 6
Backpapier und Gewichte vorsichtig entfernen. Den unbedeckten Boden weiterbacken, bis seine Oberfläche trocken und leicht goldbraun aussieht. Anschließend auf ein Kuchengitter stellen.
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Schritt 7
Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel hinzufügen und weich dünsten.
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Schritt 8
Zucchini und Salz hinzufügen. Bei mittlerer Hitze garen, bis die Zucchini weich und die ausgetretene Flüssigkeit verdampft ist. Anschließend die Pfanne vom Herd nehmen.
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Schritt 9
Die Backofentemperatur auf 180°C reduzieren. Eier, Sahne, Milch, Salz, schwarzen Pfeffer und Muskat in einer Rührschüssel gleichmäßig verquirlen.
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Schritt 10
Das gegarte Gemüse auf dem Boden verteilen und den Gruyère gleichmäßig darüberstreuen. Den Eierguss hineingießen.
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Schritt 11
Bei 180°C backen, bis die Ränder fest sind, die Mitte nur noch leicht wackelt und die Füllung im Inneren mindestens 71°C erreicht hat.
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Schritt 12
Die Quiche vor dem Anschneiden und Servieren auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Die Mitte auf mindestens 71°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 bis 4 Tagen verzehren.
Risikofaktoren
- rohe Eiermischung
- leicht verderbliche Füllung aus Milchprodukten