Weiße-Bohnen-Eintopf mit Zwiebeln

Weiße-Bohnen-Eintopf mit Zwiebeln

Ein klassischer türkischer Eintopf aus zarten weißen Bohnen und Zwiebeln in einer herzhaften Tomaten-Paprika-Sauce.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Die getrockneten weißen Bohnen mit 5 Tassen (1200 ml) Wasser in eine große Schüssel geben. Abdecken und 8 Stunden im Kühlschrank einweichen lassen.

    Timer: 480 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 1200.0 ml Wasser, 300.0 gr Weiße Bohne

    Kochgeschirr: große Schüssel

  2. Schritt 2

    Die eingeweichten Bohnen in einem Sieb abgießen und gründlich abspülen.

    Kochgeschirr: Sieb

  3. Schritt 3

    Das Sonnenblumenöl in einem Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebeln hinzufügen und weich sowie leicht goldbraun dünsten.

    Timer: 10 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 45.0 ml Sonnenblumenöl, 2.0 piece Zwiebel

    Kochgeschirr: Dutch Oven, Holzlöffel

  4. Schritt 4

    Tomatenmark, Paprikamark und Chiliflocken unterrühren. Bei mittlerer Hitze garen, bis die Mischung duftet und leicht nachdunkelt.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 15.0 gr Rote Paprikapaste, 30.0 gr Tomatenmark, 1.0 gr Türkische Chiliflocken (Pul Biber)

    Kochgeschirr: Dutch Oven, Holzlöffel

  5. Schritt 5

    Die eingeweichten Bohnen und 4 Tassen (960 ml) Wasser hinzufügen. Bei starker Hitze sprudelnd aufkochen.

    Timer: 8 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 960.0 ml Wasser

    Kochgeschirr: Dutch Oven, Holzlöffel

  6. Schritt 6

    Die Hitze reduzieren, den Topf teilweise abdecken und sanft köcheln lassen, bis die Bohnen fast weich sind.

    Timer: 60 min (fest)

    Kochgeschirr: Dutch Oven

  7. Schritt 7

    Salz und schwarzen Pfeffer unterrühren. Weiter köcheln lassen, bis die Bohnen vollständig weich sind und die Sauce dickflüssig, aber noch gut mit dem Löffel zu portionieren ist.

    Timer: 10 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 9.0 gr Feines Salz, 1.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer

    Kochgeschirr: Dutch Oven, Holzlöffel

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: gering

Die Bohnen kochen und köcheln lassen, bis sie vollständig weich sind. Reste innerhalb von 2 Stunden in flachen Behältern in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verzehren.

Risikofaktoren

  • nicht ausreichend gegarte getrocknete Bohnen
  • heiße Flüssigkeit und Dampf
  • unsachgemäßes Abkühlen von Resten