Tahini-Bananen-Toast

Rezept

Tahini-Bananen-Toast

Vollkorntoast mit cremigem Tahini und Bananenscheiben – eine nährstoffreiche und schnelle Frühstücksoption.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Die reife Banane auf dem Schneidebrett mit dem Kochmesser in gleichmäßige Scheiben schneiden.

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  2. Schritt 2

    Beide Brotscheiben etwa 3 Minuten toasten, bis sie leicht knusprig und an den Rändern goldbraun sind.

    Timer: 3 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 2.0 slice Vollkornbrot

    Kochgeschirr: Toaster — medium

  3. Schritt 3

    Den Toast auf das saubere Schneidebrett legen, 30 gr Tahini mit dem Buttermesser gleichmäßig auf beiden Scheiben verstreichen und die Bananenscheiben darauf anrichten.

    Verwendete Zutaten: 1.0 piece Banane, 30.0 gr Tahini

    Kochgeschirr: Buttermesser, Schneidebrett

Nährwerte (Geschätzt)