Süß-scharfes Hähnchen
Zarte Hähnchenstücke, umhüllt von einer glänzenden Sauce aus Honig, Chili, Sojasauce, Knoblauch und Ingwer.
Zubereitung
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Schritt 1
Sojasauce, Honig, Reisessig, Sriracha, Sesamöl und Wasser glatt rühren.
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Schritt 2
Das Hähnchen in eine separate Schüssel geben. Speisestärke, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und alles vermengen, bis die Stücke gleichmäßig bedeckt sind.
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Schritt 3
Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die panierten Hähnchenstücke in einer einzigen Lage, falls nötig portionsweise, braten, bis sie gebräunt sind und ihre Kerntemperatur 74°C erreicht; anschließend auf einen sauberen Teller geben.
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Schritt 4
Die Hitze unter der Pfanne reduzieren. Knoblauch und Ingwer hinzufügen und unter Rühren aromatisch werden lassen, ohne sie zu bräunen.
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Schritt 5
Die vorbereitete Sauce in die Pfanne gießen. Auf mittlere Hitze erhöhen und unter häufigem Rühren köcheln lassen, bis die Sauce glänzt und leicht eingedickt ist.
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Schritt 6
Das gegarte Hähnchen samt ausgetretenem Saft zurück in die Pfanne geben. Bei niedriger Hitze schwenken, bis es gleichmäßig glasiert und vollständig heiß ist.
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Schritt 7
Die Pfanne vom Herd nehmen und das Hähnchen zum Abschluss mit Frühlingszwiebel und Sesamsamen bestreuen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Für gegartes Hähnchen separate, saubere Utensilien und Teller verwenden und sicherstellen, dass die dicksten Stücke eine Kerntemperatur von 74°C erreichen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.
Risikofaktoren
- rohes Geflügel
- Kreuzkontamination
- heißes Öl
- zuckerhaltige Sauce, die spritzen kann