Süß-scharfes Hähnchen

Süß-scharfes Hähnchen

Zarte Hähnchenstücke, umhüllt von einer glänzenden Sauce aus Honig, Chili, Sojasauce, Knoblauch und Ingwer.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Sojasauce, Honig, Reisessig, Sriracha, Sesamöl und Wasser glatt rühren.

    Verwendete Zutaten: 60.0 gr Honig, 30.0 ml Reisessig, 5.0 ml Sesamöl, 60.0 ml Sojasauce, 30.0 ml Sriracha, 45.0 ml Wasser

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Schneebesen

  2. Schritt 2

    Das Hähnchen in eine separate Schüssel geben. Speisestärke, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und alles vermengen, bis die Stücke gleichmäßig bedeckt sind.

    Verwendete Zutaten: 1.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 680.0 gr Hähnchenbrust, 32.0 gr Maisstärke, 3.0 gr Salz

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  3. Schritt 3

    Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die panierten Hähnchenstücke in einer einzigen Lage, falls nötig portionsweise, braten, bis sie gebräunt sind und ihre Kerntemperatur 74°C erreicht; anschließend auf einen sauberen Teller geben.

    Timer: 10 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 30.0 ml Pflanzenöl

    Kochgeschirr: Bratpfanne, Teller, Zange

  4. Schritt 4

    Die Hitze unter der Pfanne reduzieren. Knoblauch und Ingwer hinzufügen und unter Rühren aromatisch werden lassen, ohne sie zu bräunen.

    Timer: 1 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 12.0 gr Ingwer, 12.0 gr Knoblauch

    Kochgeschirr: Bratpfanne, Spatel

  5. Schritt 5

    Die vorbereitete Sauce in die Pfanne gießen. Auf mittlere Hitze erhöhen und unter häufigem Rühren köcheln lassen, bis die Sauce glänzt und leicht eingedickt ist.

    Timer: 3 min (fest)

    Kochgeschirr: Bratpfanne, Spatel

  6. Schritt 6

    Das gegarte Hähnchen samt ausgetretenem Saft zurück in die Pfanne geben. Bei niedriger Hitze schwenken, bis es gleichmäßig glasiert und vollständig heiß ist.

    Timer: 2 min (fest)

    Kochgeschirr: Bratpfanne, Spatel

  7. Schritt 7

    Die Pfanne vom Herd nehmen und das Hähnchen zum Abschluss mit Frühlingszwiebel und Sesamsamen bestreuen.

    Verwendete Zutaten: 2.0 piece Frühlingszwiebel, 9.0 gr Sesamsamen

    Kochgeschirr: Bratpfanne

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Für gegartes Hähnchen separate, saubere Utensilien und Teller verwenden und sicherstellen, dass die dicksten Stücke eine Kerntemperatur von 74°C erreichen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.

Risikofaktoren

  • rohes Geflügel
  • Kreuzkontamination
  • heißes Öl
  • zuckerhaltige Sauce, die spritzen kann