Rote-Bete-Salat mit Ziegenkäse

Rote-Bete-Salat mit Ziegenkäse

Ein Salat aus gerösteter Roter Bete und Rucola mit cremigem Ziegenkäse, gerösteten Walnüssen, Schalotte und einem ausgewogenen Balsamico-Dressing.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 200°C vorheizen. Die Roten Beten in die Auflaufform geben und mit 1 EL (15 ml) Olivenöl, ⅜ TL (2 g) Salz und 1 g schwarzem Pfeffer überziehen; die Form dicht abdecken.

    Verwendete Zutaten: 2.0 gr Feines Salz, 1.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 15.0 ml Natives Olivenöl extra, 4.0 piece Rote Bete

    Kochgeschirr: Backform, Backofen

  2. Schritt 2

    Die Roten Beten rösten, bis sie sich mit einem Messer leicht bis zur Mitte einstechen lassen.

    Timer: 50 min (fest)

    Kochgeschirr: Backform, Backofen, Kochmesser

  3. Schritt 3

    Die Roten Beten abkühlen lassen, bis sie sich bequem anfassen lassen, dann häuten und in mundgerechte Spalten schneiden.

    Timer: 15 min (fest)

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  4. Schritt 4

    Die Walnüsse in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren rösten, bis sie duften. Aus der Pfanne nehmen und abkühlen lassen.

    Timer: 4 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 60.0 gr Walnuss

    Kochgeschirr: Bratpfanne

  5. Schritt 5

    Die restlichen 2 EL Olivenöl mit Balsamico-Essig, Dijon-Senf, Honig, Schalotte, den restlichen ⅜ TL (2 g) Salz und dem restlichen 1 g schwarzen Pfeffer verquirlen.

    Verwendete Zutaten: 30.0 ml Balsamico-Essig, 10.0 gr Dijon-Senf, 2.0 gr Feines Salz, 1.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 15.0 gr Honig, 30.0 ml Natives Olivenöl extra, 40.0 gr Schalotte

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Schneebesen

  6. Schritt 6

    Rucola und geröstete Rote-Bete-Spalten zum Dressing geben und vorsichtig vermengen, bis alles leicht überzogen ist.

    Verwendete Zutaten: 120.0 gr Rucola

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  7. Schritt 7

    Den Salat mit Ziegenkäse und gerösteten Walnüssen garnieren und anschließend sofort servieren.

    Verwendete Zutaten: 120.0 gr Ziegenkäse

    Kochgeschirr: Rührschüssel

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: niedrig

Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 2 Tagen verzehren. Den Ziegenkäse bis zum Zusammenstellen des Salats gekühlt aufbewahren.

Risikofaktoren

  • Heißes Kochgeschirr und Dampf beim Rösten
  • Verderblicher Ziegenkäse und angemachte Salatblätter