Ensalada de remolacha y queso de cabra
Una ensalada de remolacha asada y rúcula con queso de cabra cremoso, nueces tostadas, chalota y un aderezo balsámico equilibrado.
Preparación
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Paso 1
Precaliente el horno a 200°C. Coloque las remolachas en la fuente para horno y cúbralas con 1 tbsp (15 ml) de aceite de oliva, ⅜ tsp (2 gr) de sal y 1 gr de pimienta negra; tape bien la fuente.
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Paso 2
Ase hasta que las remolachas se puedan atravesar fácilmente por el centro con un cuchillo.
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Paso 3
Deje enfriar las remolachas hasta que pueda manipularlas cómodamente; luego retire la piel y córtelas en gajos del tamaño de un bocado.
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Paso 4
Tueste las nueces en una sartén seca a fuego medio, removiendo con frecuencia, hasta que desprendan aroma. Retírelas de la sartén y deje que se enfríen.
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Paso 5
Bata las 2 tbsp restantes de aceite de oliva con el vinagre balsámico, la mostaza de Dijon, la miel, la chalota, los ⅜ tsp (2 gr) restantes de sal y el 1 gr restante de pimienta negra.
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Paso 6
Añada la rúcula y los gajos de remolacha asada al aderezo y mezcle suavemente hasta cubrirlos ligeramente.
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Paso 7
Distribuya el queso de cabra y las nueces tostadas sobre la ensalada y sirva de inmediato.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Refrigere las sobras antes de que pasen 2 horas y consúmalas en un plazo de 2 días. Mantenga el queso de cabra refrigerado hasta montar la ensalada.
Factores de riesgo
- Utensilios de cocina calientes y vapor durante el asado
- Queso de cabra perecedero y hojas verdes con aderezo