Rote-Bete-Pancakes

Rote-Bete-Pancakes

Weiche, leicht süße Pancakes, die durch rohe Rote Bete natürlich gefärbt werden und durch Zitrone eine frische Note erhalten.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Schäle die Rote Bete und schneide sie in kleine Stücke.

    Verwendete Zutaten: 60.0 gr Rote Bete

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  2. Schritt 2

    Mixe die vorbereitete Rote Bete mit der Milch, dem Zitronensaft und 2 EL (30 ml) Pflanzenöl, bis die Mischung vollkommen glatt ist.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 120.0 ml Milch, 30.0 ml Pflanzenöl, 15.0 ml Zitronensaft

    Kochgeschirr: Mixer

  3. Schritt 3

    Verquirle das Ei und den Zucker in einer Rührschüssel, bis die Mischung leicht eingedickt und gleichmäßig vermischt ist.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 1.0 piece Ei, 50.0 gr Kristallzucker

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Schneebesen

  4. Schritt 4

    Gieße die Rote-Bete-Mischung zur Eimischung und verquirle alles, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.

    Timer: 1 min (fest)

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Schneebesen

  5. Schritt 5

    Gib Mehl, Backpulver, Vanillin und Salz hinzu. Hebe alles nur so lange unter, bis kein trockenes Mehl mehr zu sehen ist und der Teig dickflüssig, aber noch gießfähig ist.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 8.0 gr Backpulver, 1.0 gr Salz, 5.0 gr Vanillin, 150.0 gr Weizenmehl

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Silikonspatel

  6. Schritt 6

    Lass den Teig 5 Minuten ruhen.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  7. Schritt 7

    Erhitze eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze und bestreiche sie mit dem restlichen 1 TL (5 ml) Pflanzenöl.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 5.0 ml Pflanzenöl

    Kochgeschirr: Backpinsel, beschichtete Bratpfanne

  8. Schritt 8

    Gib mit einem Löffel kleine Teigportionen in die Pfanne. Backe jede Portion bei mittlerer Hitze auf der ersten Seite etwa 2 Minuten, wende sie dann und backe sie etwa 1 Minute weiter, bis die Mitte fest ist; wiederhole dies mit dem restlichen Teig.

    Timer: 12 min (fest)

    Kochgeschirr: beschichtete Bratpfanne, Schöpflöffel, Wender

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: niedrig

Verhindere den Kontakt zwischen rohem Teig und fertig gebackenen Pancakes und backe jeden Pancake so lange, bis die Mitte vollständig fest und kein feuchter Teig mehr sichtbar ist.

Risikofaktoren

  • rohes Ei im ungebackenen Teig
  • Verbrennungen durch die heiße Pfanne und das heiße Öl
  • nicht durchgebackene Pancake-Mitten