Rezept
Brot mit Lor-Käse und Molkenprotein
Ein herzhaftes, proteinreiches Schnellbrot aus krümeligem Lor-Käse, geschmacksneutralem Molkenprotein und Hafermehl. Das Brot ist zart und leicht säuerlich und eignet sich zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 180°C vorheizen. Eine Kastenform mit Backpapier auslegen.
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Schritt 2
Eier, Joghurt und Olivenöl in einer Rührschüssel verquirlen, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
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Schritt 3
Den Lor-Käse unter die feuchte Mischung heben, sodass einige kleine Käsebröckchen erhalten bleiben.
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Schritt 4
Hafermehl, Molkenproteinpulver, Backpulver und Salz hinzufügen. Nur so lange unterheben, bis keine trockenen Stellen mehr vorhanden sind, dann den dickflüssigen Teig gleichmäßig in der vorbereiteten Form verteilen.
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Schritt 5
Bei 180°C etwa 35–40 Minuten backen, bis das Brot aufgegangen und gebräunt ist und die Mitte mindestens 90°C erreicht hat.
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Schritt 6
Das Brot 10 Minuten in der Form abkühlen lassen, dann auf ein Kuchengitter setzen und vor dem Anschneiden mindestens 15 Minuten abkühlen lassen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Die Mitte auf mindestens 90°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, abgedeckt aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verzehren.
Risikofaktoren
- rohes Ei
- frischer Lor-Käse
- feuchtes, proteinreiches Brot