Rindfleisch-Kartoffel-Eintopf
Ein herzhafter Eintopf aus angebratenem Rindfleisch, zarten Kartoffeln, Karotten und aromatischem Gemüse in einer kräftigen, würzigen Brühe.
Zubereitung
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Schritt 1
Das Rindfleisch trocken tupfen. In einer Rührschüssel mit dem Mehl, der Hälfte des Salzes und der Hälfte des schwarzen Pfeffers vermengen, bis es gleichmäßig bedeckt ist.
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Schritt 2
Das Pflanzenöl im Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Das mehlierte Rindfleisch portionsweise auf mehreren Seiten braun anbraten und jede Portion anschließend zurück in die Rührschüssel geben.
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Schritt 3
Zwiebel und Sellerie in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze unter regelmäßigem Rühren weich garen.
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Schritt 4
Knoblauch, Tomatenmark und Thymian einrühren. Bei mittlerer Hitze garen, bis das Tomatenmark etwas dunkler wird.
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Schritt 5
Den Rinderfond zugießen und den gebräunten Bratensatz vom Boden lösen. Worcestershiresauce, Lorbeerblätter, restliches Salz, restlichen schwarzen Pfeffer und das angebratene Rindfleisch einrühren; bei hoher Hitze zum Kochen bringen.
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Schritt 6
Den Topf abdecken, die Hitze reduzieren und sanft köcheln lassen, bis das Rindfleisch anfängt, zart zu werden.
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Schritt 7
Kartoffeln und Karotten hinzufügen. Ohne Deckel bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis Gemüse und Rindfleisch zart sind und die Brühe leicht eingedickt ist.
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Schritt 8
Die Lorbeerblätter entfernen und entsorgen. Die Petersilie einrühren, den Eintopf kurz ruhen lassen und anschließend in Schüsseln schöpfen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Eine Kreuzkontamination durch rohes Rindfleisch vermeiden. Reste innerhalb von 2 Stunden in flachen Behältern in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 bis 4 Tagen verbrauchen; vor dem Servieren auf 74°C erhitzen.
Risikofaktoren
- Umgang mit rohem Rindfleisch
- heißes Öl beim Anbraten
- große Menge heißen Eintopfs
- unsachgemäßes Abkühlen von Resten