Mit italienischer Bratwurst gefüllte Paprika
Paprikahälften, gefüllt mit italienischer Bratwurst, Reis, Tomaten, Kräutern und Mozzarella und anschließend zart und goldbraun gebacken.
Zubereitung
-
Schritt 1
Den Backofen auf 190°C vorheizen. Die Auflaufform mit 1 TL (5 ml) Olivenöl einfetten und anschließend die Paprikahälften mit der Schnittfläche nach oben darin anordnen.
-
Schritt 2
Reis, Wasser und ⅜ TL (2 g) Salz in einem Topf vermengen. Bei hoher Hitze zum Kochen bringen, abdecken, die Hitze reduzieren und bei niedriger Hitze garen, bis das Wasser aufgenommen wurde; vom Herd nehmen und abgedeckt 5 Minuten ruhen lassen.
-
Schritt 3
Die restlichen 2 TL (10 ml) Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel hinzufügen und weich dünsten.
-
Schritt 4
Die italienische Bratwurst hinzufügen und bei mittlerer Hitze unter Zerteilen in kleine Stücke braten, bis sie gebräunt ist und im Inneren mindestens 71°C erreicht.
-
Schritt 5
Knoblauch und italienische Kräutermischung einrühren und bei mittlerer Hitze aromatisch dünsten.
-
Schritt 6
Die zerdrückten Tomaten, die restlichen ⅝ TL (4 g) Salz und den schwarzen Pfeffer hinzufügen. Bei mittlerer Hitze leicht einkochen lassen.
-
Schritt 7
Den gegarten Reis und 60 g Mozzarella unter die Bratwurstmischung heben. Die Füllung gleichmäßig in die Paprikahälften geben.
-
Schritt 8
Die Auflaufform mit Folie abdecken und bei 190°C backen, bis die Paprika weich zu werden beginnt.
-
Schritt 9
Die Folie entfernen, die restlichen 60 g Mozzarella über die Paprika streuen und ohne Abdeckung backen, bis der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist.
-
Schritt 10
Die gefüllten Paprika kurz ruhen lassen, anschließend mit Petersilie garnieren und servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Rohe Bratwurst von verzehrfertigen Zutaten getrennt halten, auf mindestens 71°C erhitzen und Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Reste auf 74°C aufwärmen.
Risikofaktoren
- rohe Schweinebratwurst
- heiße Füllung und Dampf