Koreanisch geschmorte Kartoffeln

Koreanisch geschmorte Kartoffeln

Zarte Kartoffeln werden in einer herzhaft-süßen Sojasauce geschmort, bis sie glänzen, und anschließend mit Sesamöl, Frühlingszwiebeln und geröstetem Sesam verfeinert.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Die Kartoffelstücke unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser weitgehend klar bleibt, und anschließend gründlich abtropfen lassen.

    Verwendete Zutaten: 700.0 gr Kartoffel

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett, Sieb

  2. Schritt 2

    Das neutrale Speiseöl im Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die abgetropften Kartoffeln hinzugeben und unter gelegentlichem Wenden garen, bis ihre Oberflächen leicht durchscheinend werden.

    Timer: 5 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 15.0 ml Neutralöl

    Kochgeschirr: Holzlöffel, mittelgroßer Kochtopf

  3. Schritt 3

    Wasser, Sojasauce, Reissirup, Zucker und Knoblauch hinzugeben. Vorsichtig umrühren, damit sich der Zucker auflöst und die Kartoffeln rundum überzogen werden.

    Verwendete Zutaten: 8.0 gr Knoblauch, 12.0 gr Kristallzucker, 30.0 gr Reissirup, 60.0 ml Sojasauce, 350.0 ml Wasser

    Kochgeschirr: Holzlöffel, mittelgroßer Kochtopf

  4. Schritt 4

    Die Hitze hochstellen und die Schmorflüssigkeit zum Kochen bringen.

    Timer: 2 min (fest)

    Kochgeschirr: mittelgroßer Kochtopf

  5. Schritt 5

    Den Topf abdecken, die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich zu werden beginnen.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: mittelgroßer Kochtopf

  6. Schritt 6

    Die Zwiebel hinzugeben und ohne Deckel bei mittlerer Hitze unter vorsichtigem Rühren garen, bis die Kartoffeln weich sind und die Sauce zu einer glänzenden Glasur eingekocht ist.

    Timer: 10 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 120.0 gr Zwiebel

    Kochgeschirr: Holzlöffel, mittelgroßer Kochtopf

  7. Schritt 7

    Den Topf vom Herd nehmen. Sesamöl und Frühlingszwiebeln vorsichtig unterheben und vor dem Servieren mit Sesam bestreuen.

    Verwendete Zutaten: 30.0 gr Frühlingszwiebel, 6.0 gr Sesamsamen, 10.0 ml Sesamöl

    Kochgeschirr: Holzlöffel, mittelgroßer Kochtopf

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: niedrig

Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen, bei 4°C oder kälter aufbewahren und innerhalb von 4 Tagen verzehren.

Risikofaktoren

  • Umgang mit dem Messer bei der Zubereitung
  • Dampf und Spritzer von der heißen Schmorflüssigkeit
  • Unsachgemäßes Abkühlen oder Aufbewahren von Resten