Klassisches Rindfleisch-Chili

Klassisches Rindfleisch-Chili

Ein herzhaftes Chili amerikanischer Art mit Rinderhackfleisch, Kidneybohnen, Tomaten, aromatischem Gemüse und wärmenden Gewürzen, das dickflüssig und aromatisch geschmort wird.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Zwiebel und Paprika würfeln und den Knoblauch fein hacken.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  2. Schritt 2

    Das Olivenöl in einem Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel und Paprika hinzufügen und garen, bis sie weich sind.

    Timer: 7 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 1.0 piece Gelbe Zwiebel, 15.0 ml Olivenöl, 1.0 piece Rote Paprika

    Kochgeschirr: Dutch Oven, Holzlöffel

  3. Schritt 3

    Den Knoblauch hinzufügen und bei mittlerer Hitze garen, bis er duftet.

    Timer: 1 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 12.0 gr Knoblauch

    Kochgeschirr: Dutch Oven, Holzlöffel

  4. Schritt 4

    Das Rinderhackfleisch hinzufügen. In kleine Stücke zerteilen und bei mittlerer Hitze garen, bis es gebräunt ist und im Inneren 71°C erreicht.

    Timer: 8 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 900.0 gr Rinderhackfleisch

    Kochgeschirr: Dutch Oven, Holzlöffel

  5. Schritt 5

    Tomatenmark, Chilipulver, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer unterrühren. Bei mittlerer Hitze garen, bis das Tomatenmark etwas dunkler wird.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 24.0 gr Chilipulver, 8.0 gr Gemahlener Kreuzkümmel, 2.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 2.0 gr Getrockneter Oregano, 4.0 gr Paprika, 8.0 gr Salz, 45.0 gr Tomatenmark

    Kochgeschirr: Dutch Oven, Holzlöffel

  6. Schritt 6

    Die Konserven öffnen und die Kidneybohnen abgießen und abspülen. Tomaten mit Saft, Kidneybohnen, Rinderbrühe und Worcestershiresauce in den Topf geben.

    Timer: 5 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 800.0 gr Dosentomate, 480.0 gr Kidneybohne, 500.0 ml Rinderbrühe, 15.0 ml Worcestershiresauce

    Kochgeschirr: Dosenöffner, Dutch Oven, Holzlöffel, Sieb

  7. Schritt 7

    Das Chili bei hoher Hitze unter gelegentlichem Rühren leicht aufkochen lassen.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Dutch Oven, Holzlöffel

  8. Schritt 8

    Die Hitze reduzieren und das Chili ohne Deckel unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis es eingedickt ist.

    Timer: 30 min (fest)

    Kochgeschirr: Dutch Oven, Holzlöffel

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Rinderhackfleisch auf mindestens 71°C garen. Reste innerhalb von 2 Stunden in flachen Behältern in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 bis 4 Tagen verbrauchen; beim Aufwärmen auf 74°C erhitzen.

Risikofaktoren

  • rohes Rinderhackfleisch
  • heiße, spritzende Flüssigkeit
  • scharfe Dosenränder