Klassisches Rindfleisch-Chili
Ein herzhaftes Chili amerikanischer Art mit Rinderhackfleisch, Kidneybohnen, Tomaten, aromatischem Gemüse und wärmenden Gewürzen, das dickflüssig und aromatisch geschmort wird.
Zubereitung
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Schritt 1
Zwiebel und Paprika würfeln und den Knoblauch fein hacken.
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Schritt 2
Das Olivenöl in einem Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel und Paprika hinzufügen und garen, bis sie weich sind.
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Schritt 3
Den Knoblauch hinzufügen und bei mittlerer Hitze garen, bis er duftet.
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Schritt 4
Das Rinderhackfleisch hinzufügen. In kleine Stücke zerteilen und bei mittlerer Hitze garen, bis es gebräunt ist und im Inneren 71°C erreicht.
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Schritt 5
Tomatenmark, Chilipulver, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer unterrühren. Bei mittlerer Hitze garen, bis das Tomatenmark etwas dunkler wird.
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Schritt 6
Die Konserven öffnen und die Kidneybohnen abgießen und abspülen. Tomaten mit Saft, Kidneybohnen, Rinderbrühe und Worcestershiresauce in den Topf geben.
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Schritt 7
Das Chili bei hoher Hitze unter gelegentlichem Rühren leicht aufkochen lassen.
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Schritt 8
Die Hitze reduzieren und das Chili ohne Deckel unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis es eingedickt ist.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Rinderhackfleisch auf mindestens 71°C garen. Reste innerhalb von 2 Stunden in flachen Behältern in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 bis 4 Tagen verbrauchen; beim Aufwärmen auf 74°C erhitzen.
Risikofaktoren
- rohes Rinderhackfleisch
- heiße, spritzende Flüssigkeit
- scharfe Dosenränder