Hähnchen-Parmesan aus dem Ofen

Rezept

Hähnchen-Parmesan aus dem Ofen

Panierte Hähnchenbruststücke werden knusprig gebacken, mit Marinarasauce, Mozzarella und Parmesan belegt und anschließend weitergebacken, bis der Käse Blasen wirft und goldbraun ist.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 220°C vorheizen und ein Backblech für das panierte Hähnchen leicht vorbereiten.

    Kochgeschirr: Backblech

  2. Schritt 2

    Das Hähnchen auf ein Schneidebrett legen, auf eine gleichmäßige Dicke klopfen und beide Seiten mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

    Verwendete Zutaten: 4.0 piece Hähnchenbrust, 6.0 gr Salz, 2.0 gr Schwarzer Pfeffer

    Kochgeschirr: Fleischklopfer, Schneidebrett

  3. Schritt 3

    Das Mehl in eine flache Schüssel geben. Die Eier in einer zweiten Schüssel verquirlen und anschließend die Semmelbrösel in einer dritten Schüssel mit 40 g Parmesan vermengen.

    Verwendete Zutaten: 2.0 piece Ei, 40.0 gr Parmesankäse, 120.0 gr Semmelbrösel, 60.0 gr Weizenmehl

    Kochgeschirr: Flache Schüssel, Schneebesen

  4. Schritt 4

    Jedes gewürzte Hähnchenstück zuerst in Mehl, dann in Ei und zum Schluss in der Semmelbröselmischung wenden. Die Stücke auf dem Backblech verteilen und gleichmäßig mit dem Olivenöl beträufeln.

    Verwendete Zutaten: 30.0 ml Olivenöl

    Kochgeschirr: Backblech, Flache Schüssel, Zange

  5. Schritt 5

    Das panierte Hähnchen bei 220°C backen, bis die Unterseite zu bräunen beginnt.

    Timer: 8 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech

  6. Schritt 6

    Das Hähnchen wenden und weiterbacken, bis die zweite Seite leicht gebräunt ist.

    Timer: 7 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech, Zange

  7. Schritt 7

    Die Marinarasauce mit einem Löffel auf dem Hähnchen verteilen und anschließend mit dem Mozzarella und den restlichen 20 g Parmesan belegen.

    Verwendete Zutaten: 360.0 ml Marinarasoße, 180.0 gr Mozzarella, 20.0 gr Parmesankäse

    Kochgeschirr: Backblech

  8. Schritt 8

    Das Hähnchen wieder in den Ofen geben und bei 220°C backen, bis der Käse geschmolzen ist und die dickste Stelle jedes Stücks 74°C erreicht.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech, Schnelllesethermometer

  9. Schritt 9

    Das Hähnchen-Parmesan aus dem Ofen vor dem Servieren kurz ruhen lassen.

    Timer: 3 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Rohes Hähnchen und rohes Ei von verzehrfertigen Lebensmitteln fernhalten. Jedes Hähnchenstück auf eine Kerntemperatur von mindestens 74°C garen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 bis 4 Tagen verbrauchen.

Risikofaktoren

  • rohes Geflügel
  • rohes Ei
  • unterschiedliche Dicke der Hähnchenstücke