Glutenfreie türkische Köfte
Zarte, aromatisch gewürzte Fleischlaibchen nach türkischer Art, die ohne Mehl oder Paniermehl zubereitet, kurz ruhen gelassen und anschließend in der Pfanne gebräunt werden.
Zubereitung
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Schritt 1
Zwiebel und Knoblauch fein in eine Rührschüssel reiben.
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Schritt 2
Hackfleisch, Ei, schwarzen Pfeffer, Chiliflocken, Kreuzkümmel, Oregano, Natron und Salz hinzufügen. Kräftig kneten, bis die Masse gut zusammenhält und leicht klebrig ist.
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Schritt 3
Die Schüssel abdecken und die Masse für 15 Minuten in den Kühlschrank stellen.
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Schritt 4
Die Masse in 12 Portionen teilen und jede zu einer kompakten, leicht abgeflachten ovalen Köfte formen. Auf einem Teller anordnen.
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Schritt 5
Das Pflanzenöl in eine große Pfanne geben und bei mittlerer Hitze erhitzen.
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Schritt 6
Die Köfte bei mittlerer Hitze braten, bis sie auf beiden Seiten gebräunt sind und im Inneren 71°C erreichen; nach der Hälfte der Garzeit einmal wenden.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Beim Mischen und Formen Kreuzkontamination vermeiden. Jede Köfte bis zu einer Kerntemperatur von 71°C garen und Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Risikofaktoren
- rohes Hackfleisch
- rohes Ei
- Braten in heißem Öl