Gegrillter Calamari mit Zitronendressing

Rezept

Gegrillter Calamari mit Zitronendressing

Zarter, kurz gegrillter Calamari, serviert mit einem frischen Dressing aus Zitrone, Knoblauch, Petersilie und Oregano.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Tintenfisch in einem Sieb gut abtropfen lassen und gründlich trocken tupfen. Auf einem Schneidebrett die Innenseite jeder geöffneten Tube leicht und flach kreuzweise einritzen, dann große Stücke in handliche Abschnitte schneiden; die Tentakel ganz lassen.

    Verwendete Zutaten: 800.0 gr Tintenfisch

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett, Sieb

  2. Schritt 2

    Den Grill bei hoher Hitze vorheizen, bis der Grillrost sehr heiß und sauber ist.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Grill

  3. Schritt 3

    In einer Rührschüssel Zitronensaft, Knoblauch, Petersilie, Oregano, 3 EL (45 ml) Olivenöl, ½ TL (3 g) Salz und 1 g schwarzen Pfeffer gut miteinander verquirlen. Das Dressing beiseitestellen.

    Verwendete Zutaten: 2.0 gr Getrockneter Oregano, 8.0 gr Knoblauch, 45.0 ml Olivenöl, 15.0 gr Petersilie, 3.0 gr Salz, 1.0 gr Schwarzer Pfeffer, 60.0 ml Zitronensaft

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Schneebesen

  4. Schritt 4

    Den vorbereiteten Tintenfisch mit 2 EL (30 ml) Olivenöl, ½ TL (3 g) Salz und 1 g schwarzem Pfeffer überziehen.

    Verwendete Zutaten: 30.0 ml Olivenöl, 3.0 gr Salz, 1.0 gr Schwarzer Pfeffer

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  5. Schritt 5

    Den Tintenfisch in einer einzigen Lage auf dem heißen Grill verteilen. Jede Seite etwa 1–2 Minuten grillen, bis sie gebräunt, undurchsichtig und fest ist; falls nötig, portionsweise arbeiten.

    Timer: 4 min (fest)

    Kochgeschirr: Grill, Zange

  6. Schritt 6

    Den gegrillten Calamari auf eine Servierplatte geben, das Zitronendressing darüberlöffeln und sofort servieren.

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Servierplatte

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Den Tintenfisch bis zur Zubereitung bei höchstens 4°C im Kühlschrank aufbewahren, auf 63°C erhitzen und Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Risikofaktoren

  • rohe Meeresfrüchte
  • Kreuzkontamination
  • Grillen bei hoher Temperatur