Blumenkohl-Frühlingszwiebel-Puffer

Rezept

Blumenkohl-Frühlingszwiebel-Puffer

Knusprige, herzhafte Blumenkohlpuffer, die durch einen leichten Teig zusammengehalten und mit einem würzigen Soja-Sesam-Dip serviert werden.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Sojasauce, Reisessig, Sesamöl und zerstoßene rote Paprika zum Dip verrühren. Beiseitestellen.

    Verwendete Zutaten: 15.0 ml Reisessig, 5.0 ml Sesamöl, 30.0 ml Sojasauce, 1.0 gr Türkische Chiliflocken (Pul Biber)

    Kochgeschirr: kleine Schüssel

  2. Schritt 2

    Große Blumenkohlröschen in kleine, gleichmäßige Stücke schneiden. In einem abgedeckten Dämpfeinsatz über einem Topf mit köchelndem Wasser dämpfen, bis sie sehr weich sind.

    Timer: 10 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 500.0 gr Blumenkohl

    Kochgeschirr: Dampfeinsatz, Kochmesser, Kochtopf, Schneidebrett

  3. Schritt 3

    Den gedämpften Blumenkohl in eine Rührschüssel geben und überschüssigen Dampf entweichen lassen. Grob zu reiskorngroßen Stückchen zerdrücken.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Kartoffelstampfer, Rührschüssel

  4. Schritt 4

    Die Eier in einer zweiten Rührschüssel verquirlen. Mehl, Backpulver, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und zu einem dickflüssigen Teig verrühren.

    Verwendete Zutaten: 4.0 gr Backpulver, 2.0 piece Ei, 4.0 gr Salz, 1.0 gr Schwarzer Pfeffer, 90.0 gr Weizenmehl

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Schneebesen

  5. Schritt 5

    Den zerdrückten Blumenkohl und die geschnittenen Frühlingszwiebeln unter den Teig heben, bis alles gleichmäßig vermischt ist.

    Verwendete Zutaten: 4.0 piece Frühlingszwiebel

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Spatel

  6. Schritt 6

    Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Den Teig in 3 Portionen ausbacken, dabei vor jeder Portion ein Drittel des Öls hinzufügen und pro Portion 3 kleine Puffer formen. Jede Seite tief goldbraun braten, bis die Mitte gestockt ist, dann auf ein Kuchengitter legen.

    Timer: 18 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 45.0 ml Neutralöl

    Kochgeschirr: Bratpfanne, Drahtgestell, Spatel

  7. Schritt 7

    Die Puffer warm mit dem Dip servieren.

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

So lange garen, bis in der Mitte kein feuchter Teig mehr vorhanden ist. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verzehren; vor dem Servieren auf 74°C erhitzen.

Risikofaktoren

  • rohes Ei im ungegarten Teig
  • heißes Bratöl
  • leicht verderbliche gegarte Reste