Tortitas de coliflor y cebolla de verdeo
Tortitas crujientes y saladas de coliflor, ligadas con una masa ligera y servidas con una salsa de soja y sésamo de toque ácido para mojar.
Preparación
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Paso 1
Mezclar la salsa de soja, el vinagre de arroz, el aceite de sésamo y el chile rojo triturado para preparar la salsa para mojar. Reservar.
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Paso 2
Cortar los ramilletes grandes de coliflor en trozos pequeños y uniformes. Cocinarlos al vapor en una cesta de vapor tapada sobre una cacerola con agua a fuego lento hasta que estén muy tiernos.
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Paso 3
Pasar la coliflor cocida al vapor a un recipiente para mezclar y dejar que salga el exceso de vapor. Aplastarla hasta obtener trozos irregulares del tamaño de granos de arroz.
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Paso 4
Batir los huevos en un segundo recipiente para mezclar. Añadir la harina, el polvo de hornear, la sal y la pimienta negra, y mezclar hasta obtener una masa espesa.
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Paso 5
Incorporar suavemente la coliflor aplastada y la cebolla de verdeo en rodajas a la masa hasta que queden distribuidas uniformemente.
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Paso 6
Calentar una sartén grande a fuego medio. Cocinar la masa en 3 tandas, añadiendo un tercio del aceite antes de cada tanda y formando 3 tortitas pequeñas por tanda. Cocinar por cada lado hasta que estén bien doradas y el centro esté cuajado; luego pasarlas a una rejilla.
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Paso 7
Servir las tortitas calientes con la salsa para mojar.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar hasta que no quede masa húmeda en el centro. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días; recalentar a 74°C antes de servir.
Factores de riesgo
- huevo crudo en la masa sin cocinar
- aceite caliente para freír
- sobras cocinadas perecederas