Bánh Mì mit gegrilltem Schweinefleisch
Ein knuspriges vietnamesisches Baguette, gefüllt mit herzhaftem gegrilltem Schweinefleisch, säuerlich eingelegten Karotten und Daikon, Gurke, Kräutern, frischer Chilischote und Mayonnaise.
Zubereitung
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Schritt 1
Essig, Wasser, 2 ¾ EL (35 g) Zucker und ⅝ TL (4 g) Salz in einer Rührschüssel verquirlen, bis sich alles aufgelöst hat. Karotte und Daikon hinzufügen, gründlich vermengen und mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
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Schritt 2
Fischsauce, Sojasauce, Öl, Knoblauch, Zitronengras, Schalotte, schwarzen Pfeffer, die restlichen 2 EL (25 g) Zucker und das restliche Salz in einer großen Rührschüssel vermengen. Das aufgeschnittene Schweinefleisch hinzufügen, gründlich mit der Marinade überziehen, abdecken und 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
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Schritt 3
Die eingelegten Karotten und den Daikon gründlich abtropfen lassen und beiseitestellen.
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Schritt 4
Die Grillpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
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Schritt 5
Die Baguettes längs aufschneiden, ohne sie vollständig zu durchtrennen. Mit der Schnittfläche nach unten leicht knusprig rösten und anschließend aus der Pfanne nehmen.
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Schritt 6
Die Grillpfanne auf hohe Hitze stellen. Das Schweinefleisch portionsweise mit ausreichend Abstand grillen, bis es gebräunt ist und die dicksten Stücke 63°C erreichen, etwa 2–3 Minuten pro Seite.
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Schritt 7
Das gegrillte Schweinefleisch auf eine saubere Fläche legen und 3 Minuten ruhen lassen.
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Schritt 8
Gurke, Koriander und Chili für die Füllung der Sandwiches vorbereiten.
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Schritt 9
Jedes geröstete Baguette innen mit Mayonnaise bestreichen. Mit gegrilltem Schweinefleisch, abgetropftem eingelegtem Gemüse, Gurke, Koriander und Chili füllen und sofort servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Rohes Schweinefleisch gekühlt und getrennt von Brot und Gemüse aufbewahren. Schweinefleisch auf mindestens 63°C garen und 3 Minuten ruhen lassen. Übrig gebliebenes Schweinefleisch und fertig zusammengestellte Sandwiches innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Risikofaktoren
- rohes Schweinefleisch
- Kreuzkontamination
- leicht verderbliche gegarte Füllung