Bánh Mì mit gegrilltem Schweinefleisch

Bánh Mì mit gegrilltem Schweinefleisch

Ein knuspriges vietnamesisches Baguette, gefüllt mit herzhaftem gegrilltem Schweinefleisch, säuerlich eingelegten Karotten und Daikon, Gurke, Kräutern, frischer Chilischote und Mayonnaise.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Essig, Wasser, 2 ¾ EL (35 g) Zucker und ⅝ TL (4 g) Salz in einer Rührschüssel verquirlen, bis sich alles aufgelöst hat. Karotte und Daikon hinzufügen, gründlich vermengen und mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

    Timer: 30 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 150.0 gr Daikon-Rettich, 150.0 gr Karotte, 35.0 gr Kristallzucker, 4.0 gr Salz, 120.0 ml Wasser, 120.0 ml Weißweinessig

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Schneebesen

  2. Schritt 2

    Fischsauce, Sojasauce, Öl, Knoblauch, Zitronengras, Schalotte, schwarzen Pfeffer, die restlichen 2 EL (25 g) Zucker und das restliche Salz in einer großen Rührschüssel vermengen. Das aufgeschnittene Schweinefleisch hinzufügen, gründlich mit der Marinade überziehen, abdecken und 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

    Timer: 30 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 30.0 ml Fischsauce, 2.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 12.0 gr Knoblauch, 25.0 gr Kristallzucker, 15.0 ml Neutralöl, 2.0 gr Salz, 50.0 gr Schalotte, 600.0 gr Schweineschulter, 15.0 ml Sojasauce, 30.0 gr Zitronengras

    Kochgeschirr: große Rührschüssel, Zange

  3. Schritt 3

    Die eingelegten Karotten und den Daikon gründlich abtropfen lassen und beiseitestellen.

    Kochgeschirr: Sieb

  4. Schritt 4

    Die Grillpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

    Timer: 3 min (fest)

    Kochgeschirr: Grillpfanne

  5. Schritt 5

    Die Baguettes längs aufschneiden, ohne sie vollständig zu durchtrennen. Mit der Schnittfläche nach unten leicht knusprig rösten und anschließend aus der Pfanne nehmen.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 4.0 piece Baguette

    Kochgeschirr: Grillpfanne, Kochmesser, Schneidebrett

  6. Schritt 6

    Die Grillpfanne auf hohe Hitze stellen. Das Schweinefleisch portionsweise mit ausreichend Abstand grillen, bis es gebräunt ist und die dicksten Stücke 63°C erreichen, etwa 2–3 Minuten pro Seite.

    Timer: 6 min (fest)

    Kochgeschirr: Grillpfanne, Schnelllesethermometer, Zange

  7. Schritt 7

    Das gegrillte Schweinefleisch auf eine saubere Fläche legen und 3 Minuten ruhen lassen.

    Timer: 3 min (fest)

    Kochgeschirr: Zange

  8. Schritt 8

    Gurke, Koriander und Chili für die Füllung der Sandwiches vorbereiten.

    Timer: 3 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 20.0 gr Chilischote, 160.0 gr Gurke, 20.0 gr Koriander

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  9. Schritt 9

    Jedes geröstete Baguette innen mit Mayonnaise bestreichen. Mit gegrilltem Schweinefleisch, abgetropftem eingelegtem Gemüse, Gurke, Koriander und Chili füllen und sofort servieren.

    Verwendete Zutaten: 60.0 gr Mayonnaise

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Rohes Schweinefleisch gekühlt und getrennt von Brot und Gemüse aufbewahren. Schweinefleisch auf mindestens 63°C garen und 3 Minuten ruhen lassen. Übrig gebliebenes Schweinefleisch und fertig zusammengestellte Sandwiches innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Risikofaktoren

  • rohes Schweinefleisch
  • Kreuzkontamination
  • leicht verderbliche gegarte Füllung