Yeşil Fasulyeli Domuz Bonfilesi

Yeşil Fasulyeli Domuz Bonfilesi

Otlarla çeşnilendirilip tavada mühürlenen ve fırında pişirilen domuz bonfilesi; sarımsak, tereyağı ve limonla harmanlanmış diri yeşil fasulyeyle servis edilir.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını 220°C'ye ısıtın. Domuz etinde kalan zarları temizleyin ve yüzeyini hafifçe vurarak kurulayın.

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  2. Adım 2

    Domuz etinin her tarafını kekik ve bu adım için ayrılan tuz ile karabiberle eşit şekilde çeşnilendirin.

    Kullanılan malzemeler: 600.0 gr Domuz Filetosu, 4.0 gr İnce Tuz, 1.0 gr Karabiber, 2.0 gr Kuru Kekik

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası

  3. Adım 3

    Zeytinyağının yarısını fırına uygun tavada orta ateşte ısıtın. Domuz etini maşayla çevirerek her tarafı kızarana kadar mühürleyin.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: fırına dayanıklı tava, maşa

  4. Adım 4

    Tavayı fırına aktarın ve domuz etinin en kalın kısmı 63°C'ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 14 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, fırına dayanıklı tava

  5. Adım 5

    Domuz eti fırında pişerken büyük bir tencerede suyu yüksek ateşte kaynatın. Yeşil fasulyeleri ekleyin, canlı yeşil bir renk alıp diri kıvama gelene kadar pişirin ve ardından iyice süzün.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 500.0 gr Taze Fasulye

    Mutfak gereçleri: büyük sos tavası, süzgeç

  6. Adım 6

    Fırında pişen domuz etini temiz bir kesme tahtasına aktarın ve dilimlemeden önce dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, kesme tahtası, maşa

  7. Adım 7

    Boşalttığınız tencereyi yeniden orta ateşe koyun. Kalan zeytinyağını ve sarımsağı ekleyip sarımsak kızarmadan kokusu çıkana kadar kısa süre pişirin.

    Kullanılan malzemeler: 6.0 gr Sarımsak, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük sos tavası

  8. Adım 8

    Süzülmüş fasulyeleri yeniden tencereye alın. Tereyağını ve bu adım için ayrılan tuz ile karabiberi ekleyip fasulyeler ısınıp parlak bir görünüm alana kadar harmanlayın. Ocaktan alın ve limon suyuyla harmanlayın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 3.0 gr İnce Tuz, 1.0 gr Karabiber, 15.0 ml Limon Suyu, 20.0 gr Tuzsuz Tereyağı

    Mutfak gereçleri: büyük sos tavası, maşa

  9. Adım 9

    Dinlenmiş domuz etini liflere dik şekilde dilimleyin ve sarımsaklı-limonlu yeşil fasulyeyle servis edin.

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ domuz etini tüketime hazır gıdalardan ayrı tutun. Merkez sıcaklığı en az 63°C'ye ulaşana kadar pişirin, en az 3 dakika dinlendirin ve artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun.

Risk etkenleri

  • çiğ domuz etinden kaynaklanan çapraz bulaşma
  • az pişmiş domuz eti
  • sıcak tava ve kaynar su

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir