Vegan Chana Masala

Vegan Chana Masala

Domates, aromatik malzemeler, sıcak baharatlar, limon ve taze kişnişle ağır ağır pişirilen doyurucu bir Hint nohut körisi.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Bitkisel yağı tencerede orta ateşte ısıtın. Kimyon tohumlarını ekleyip kokusu çıkana kadar karıştırın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Bitkisel Yağ, 3.0 gr Kimyon Tohumu

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tencere

  2. Adım 2

    Soğanı ve tuzun ⅜ çay kaşığı (2 g) kadarını ekleyin. Soğan yumuşayıp altın rengini alana kadar ara sıra karıştırarak orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 200.0 gr Soğan, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tencere

  3. Adım 3

    Sarımsağı, zencefili ve yeşil acı biberi ekleyin. Kokuları çıkana kadar orta ateşte karıştırın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 12.0 gr Sarımsak, 1.0 piece Yeşil Biber, 15.0 gr Zencefil

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tencere

  4. Adım 4

    Domatesi, öğütülmüş kişnişi, zerdeçalı, kırmızı acı biber tozunu ve kalan ⅞ çay kaşığı (5 g) tuzu ekleyin. Domatesler parçalanıp karışım koyulaşana kadar düzenli olarak karıştırarak orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Domates, 6.0 gr Kişniş tohumu, 2.0 gr Toz kırmızı acı biber, 2.0 gr Toz zerdeçal, 5.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tencere

  5. Adım 5

    Nohutları ve suyu ekleyip karıştırın. Nohutların küçük bir kısmını tencerenin kenarına bastırarak ezin, ardından karışımı orta ateşte hafifçe kaynamaya bırakın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 480.0 gr Nohut, 240.0 ml Su

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tencere

  6. Adım 6

    Ateşi kısın ve sos koyulaşana kadar kapağı açık şekilde, ara sıra karıştırarak hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tencere

  7. Adım 7

    Garam masalayı ve mango tozunu ekleyip karıştırın. Kısık ateşte hafifçe kaynatmaya devam edin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 4.0 gr Garam Masala, 3.0 gr Mango tozu

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tencere

  8. Adım 8

    Tencereyi ocaktan alın. Limon suyunu ve kişnişi ekleyip karıştırın, ardından servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Kişniş, 30.0 ml Limon Suyu

    Mutfak gereçleri: tahta kaşık, tencere

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Sıcak servis edin. Artan yemeği 2 saat içinde sığ ve kapalı bir kapta buzdolabına koyun, 3 ila 4 gün içinde tüketin ve her yeri buhar çıkaracak kadar ısınana dek yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • Sıcak yağ ve koyu domates sosu sıçrayabilir.
  • Pişmiş nohutların ve yemek artıklarının zamanında buzdolabına konması gerekir.